V povprečju je ženski menstrualni ciklus traja 28 , od začetka menstruacije do začetka naslednjega obdobja. Stres in drugi dejavniki lahko vplivajo na ovulacijo , in kakršna koli sprememba ovulacijo (sproščanje jajčeca v jajcevodih za oploditev ), lahko in bo vplivala na datum začetka naslednje menstruacije .
Zunanjih dejavnikov
Zgodnje (ali pozneje) obdobja, ki lahko nastane zaradi različnih zunanjih dejavnikov, vključno s stresom , overexercising , spremembe v telesni teži ali spremembe v prehrani . To so zunanji dejavniki , saj jih je mogoče spremeniti, v večini primerov , brez zdravniške pomoči .
Notranjih dejavnikov
Žensko starost močno vpliva na njen cikel. Če bi se šele začenja svojo prvo obdobje , ki se začne ali da vstopijo v menopavzo , bodo njeni roki sta nepravilna . Prav tako lahko spremembe v hormonih in drugih fizičnih sprememb , kot so stanje ščitnice , raven prolaktina , inzulinske rezistence, ali hipotalamusa disfunkcijo premik začetek ovulacije in ustvariti spremembe v ženskem ciklusu .
Narediti spremembe
Če so spremembe v svojem krogu, zaradi stresa , kako ga zmanjšati s pomočjo obvladovanje stresa , spremembe ali stres lajšanju vaj . Poskusite za lajšanje tesnobe . To je tvoje telo je način rekel " dovolj je dovolj . " Ne pozabite , vi ste samo ena oseba , in niso odgovorni za ves svet , samo sebe .
Zaključek
Stres in drugi dejavniki, ki lahko močno vplivajo na dolžino in trajanje žensko obdobje in cikel . Skozi urejanje dejavnike, ki jih lahko spremenite , lahko prinese nazaj neko normalnost na svoj cikel in bo postal bolj predvidljiv v prihodnosti .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane