kortizol & Menopavza

Menopavza jefaza , v kateri je ženska jajčniki prenehajo proizvajati jajčeca in menstruacija preneha . Menopavza je v kompletu z menstruacijo je ustavil za eno leto , običajno od starosti 45 do 55 . Povišana raven hormona kortizola ninormalen simptom menopavze . Preveč kortizola med menopavzo lahkoznak resnih zdravstvenih težav in postavlja ženske v večji nevarnosti za osteoporozo in bolezni srca . Staranje in Kortizol

Staranje vpliva na nastajanje hormona , glede na National Institutes of Health ( NIH ). Med menopavzo , proizvodnja estrogena in progesterona postopoma zmanjševala jajčniki proizvajajo manj jajc . Vendar pa se proizvodnja kortizola pri zdravem človeku ne bi bistveno spremenilo med menopavzo . Nenormalne vrednosti kortizola v menopavzi , zato predstavljajo in osnovni problem .
Fizični vzroki za presežne kortizola jezik jezik

Fizični vzroki povišanega kortizola vključujejo hipofize tumorjev in raka v nadledvičnih žlezah . Stanja, povezana s presežkom kortizola , kot Cushingovim sindromom , običajno diagnosticira starosti 50 , po katerem je ameriška Urološki pridružitvenega Foundation . Nasprotno , Addisonove bolezni , jestanje, v katerem nadledvične žleze ne tvori dovolj kortizola . Tudi to se ponavadi diagnosticira starosti 50 let . Čeprav je smrtno nevarna , te motnje so ponavadi ozdravljiva .

Učinki kortizol

hormona kortizol se proizvaja nadledvične žleze , ki se nahaja tik nad ledvic . To je del " boj ali beg " odziv , zaradi česar smo pozorni in pripravljeni soočiti nevarnost. Podaljšanim povišane ravni kortizola , pa tudi negativne učinke na telo . Presežek kortizola v ljudje srednje starosti je v korelaciji s povečano kardiovaskularno tveganje , glede na študijo Severna Glasgow . Mayo Clinic opozarja, da prispeva k sekundarno hipertenzijo . Prav tako poveča odpornost na inzulin , zmanjšuje gostoto kosti , zavira izgubo telesne teže , zmanjšuje kognitivne funkcije in oslabi delovanje imunskega sistema , po WomentoWomen.com .
Stres in Kortizol

Kronični stres lahkomožna povezava med menopavzi let in povišane ravni kortizola , po WomentoWomen.com . Stres sproži nastajanje kortizola . Stalen stres , kot je ta, ki ga mnoge ženske srednjih let z izkušnjami , ohranja proizvodnjo kortizola veliko višji , kot je normalno , kar vodi do nadledvične utrujenosti. Nekateri simptomi so utrujenost , nespečnost , depresija, pridobivanje telesne teže , in želja za slane ali sladke hrane .
Kako najti Pomoč

Simptomi nenormalne vrednosti kortizola postala bolj očitna v menopavzi , ko zakritja estrogena in progesterona pojemala . Posvetujte se s svojim zdravnikom , da ugotovi, ali so vrednosti kortizola normalno. Če ni, se življenjsko nevarne vzroki za presežno ali nezadostno proizvodnjo kortizola mogoče prepoznati in zdraviti. Če je presežek kortizola ugotovi, da je povezan s stresom , je mogoče zdraviti s spremembo življenjskega sloga , kot so bolj uravnotežene prehrane , prehranskih dopolnil , gibanja in stres zmanjšuje prakse, kot meditacijo in sprostitev .