Izberite tampon po vpojnosti v zvezi z vašim menstruacija . Super vpojne tampone se ne sme uporabljati v času nizkih pretokov dni , saj se nagibajo k pomenijo večje tveganje sindroma toksičnega šoka ( TSS ). TSS jeredka bakterijska okužba , ki je bil povezan z uporabo super vpojnih tamponov , in je lahko usodna .
2
umijte roke pred (in po ) vstavljanju in odstranjevanju tampona , da bi se izognili morebitnim okužbam in bolezni .
3
uporabite tampon , ko se je začelamenstruacija . Nikogar se ne vstavi , če ni pretoka pojavlja.
4
vstavite tampon sede ali stoje v udobnem položaju. Držite tampon s prsti vašega pisanja roko. Položaj tampon tako jekonica usmerjena v nožnico , z nizom na nasprotnem koncu . Če imatampon za cevkecev bo v dveh kosih , z zunanjo cevjo in notranjo cev , ki se potisne v notranjosti zunanje cevi . Niz se bo visel iz enega konca zračnico .
5
Spread odpiranje nožnice s prosto roko in jo nežno potisnite tampon v odprtino pod kotom , usmerjeno v sredini v spodnjem delu hrbta . Če ob pravem kotu ne bi smelo biti neprijetno.
6
Stop , ko jezunanja cev popolnoma v vašem telesu . S kazalcem potisnite zračnico v zunanjo cev , ki bo vstavite tampona preostanek poti.
7
Odstranite cevke , ki jih vleče iz telesa , ne da bi prekinili niz, ki naj bi visel odprtine . Vstavljanju tehnike se lahko po potrebi razlikujejo glede na znamko tampona in vsi tamponi vključujejo cevke .
8
Spremenitetamponi vsake štiri do osem ur ali pogosteje . Spreminjanje pogosteje bo odvisen od vaše toka. Če puščanje krvi začne pojavljati na vrvico ali četampon začne , da se počutijo nelagodno , ga je treba spremeniti. Pri uriniranju , če nežno vlecite za vrvico intampon zlahka zdrsne iz vašega telesa , ga je treba spremeniti.
9
odstranite vstavljen tampon , s potegom za vrvico , pred vstavljanjem nov. Če ste v naglici , poskrbite, da boste odstranili rabljenih tampon , preden ga zamenjamo .
10
Alternate blazinice s tamponi . Nekateri priporočajo uporabo blazinice ponoči , in tamponi čez dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com