Menopavza Hot Flash Zdravljenje

vroče utripa med menopavzo , so tako pogosti in razdražljiv. Nobena dokončna medicinski vzrok je bil določen. V razponu od blage toplino do vročine , se lahko vroče utripa pustil rdeče - s katerimi se soočajo , prepotenih in izčrpana , če se zmoti spalne vzorce. Zdravljenja segajo od nadomestnega zdravljenja in zdravil za hormonsko homeopatskih zdravil in spremembe življenjskega sloga . Hormonsko nadomestno zdravljenje

je hormonsko nadomestno zdravljenje običajno šteje za zdravljenje , ko so vroče utripa zmerno do intenzivno. Zdravnik vam lahko priporoči bodisi estrogen ali progesteron terapijo. Ženske z nedotaknjenimi reproduktivnih organov na splošno deležni tako , da jih ščitijo pred razvojem raka endometrija . Progesteron je dal sam, ko estrogen ni mogoče sprejeti zaradi zdravstvenih tveganj . Obstajavečje tveganje za bolezni srca pri izbiri hormonsko nadomestno zdravljenje in jih je treba obravnavati skupaj z družinsko zgodovino, svojo lastno reproduktivno zgodovine in trajanja zdravljenja , preden se odloči za to možnost. Estrogen ni priporočljiva za ženske, ki imajo v anamnezi raka na dojkah ali krvnih strdkov .
Zdravila na recept

Obstaja več zdravil na recept , ki se uporabljajo v povezavi s simptomi menopavze , čeprav FDA pa jih ni izrecno odobrila za zdravljenje vročinskih oblivov . Antidepresivi iz dveh razredov zdravil (SSRI in SNRI) ne pomagajo lajšanje vroče utripa , vendar ne tako učinkovito , kot je hormonsko nadomestno zdravljenje . Negativni stranski učinki lahko vključujejo povečanje teže Občutljivost in vrtoglavica . Gabapentin ,bolečine zdravila, je pokazala zmeren uspeh pri zdravljenju vročinskih oblivov , še posebej tiste , ki se pojavljajo ponoči . Poleg omotica in Občutljivost se lahko neželeni učinki vključujejo glavobol . Klonidin se najpogosteje uporablja za zdravljenje obolelih za visokim krvnim tlakom , temveč proizvaja rahlo oprostitev vroče utripa . Neželeni učinki so nekaj že omenili , poleg zaspanost, zaprtjem in suhimi usti .
Lifestyle Spremeni

Nekatere spremembe v načinu življenja in vsakodnevne rutine lahko pomaga zmanjšati tveganje vročinskih oblivov . Vročinski oblivi zdi, da pride v odgovor na sprožilcev kot so spremembe v temperaturi . Plastenjem svojo obleko vam omogoča, da dodate ali odstranite obleko , ko se začnete počutiti spremembe začenja. Pretok zraka z odprtim oknom , ventilator ali klimatsko napravo ustvaril vam bo pomagalo ohraniti občutek hladilnika . Pitje kul pijače bo dovolj , da ustavi ali zmanjša pojav vročo bliskavico . Drugi sprožilci vključujejo začinjeno hrano , kofein , stres in alkohol. Kajenje je tudiugotovila sprožilec . Razmislite obupal nekateri od njih ali jih omeji v največji možni meri .
Fizičnih dejavnikov

prekomerno telesno težo imajo ženske višjo ponovitev vroče utripa kot storiti tisti znižjo BMI . Afriško-ameriških žensk, so bolj nagnjeni k doživlja vroče utripa kot ženske iz drugih etničnih okolij . Sedeči način življenja prav tako poveča tveganje za pojav vroče utripa . Razmislite vadbo in izgubo telesne teže , da zmanjša tveganje in pogostost vročinskih oblivov . Globoko dihalne vaje vadili dvakrat na dan za 15 minut, lahko zmanjša pogostost vročinskih oblivov za približno 40 odstotkov in zmanjšanje intenzivnosti če se izvede ob začetku vročega bliskavico .
Zeliščni revizijah

število zeliščnih dodatkov , so se izkazali za učinkovite pri zdravljenju vroče utripa . Črna cohosh se jemlje v odmerkih 10-15 kapljic dvakrat na dan . Motherwort se jemlje v odmerkih 10-25 kapljic , 1-6 krat na dan . Tako omogočiti olajšave od vroče utripa . Kot z zdravili na recept ali kakršnih koli drugih zajetih zdravljenja , je treba potencialni stranski učinki ali tveganja , se pogovorite s svojim zdravnikom .