Kako vedeti , če je Mena

Menopavza jesplošni izraz , ki se nanaša na trajne koncu ženskega menstrualnega ciklusa. Medicinska definicija določa, da se menopavza uradno začela šele 12 mesecev po zadnjem obdobju ženske . V zgodnjih fazah menopavze ,ženska začne ustaviti proizvodnjo toliko estrogena in progesterona kot prej . To lahko povzroči številne spremembe v ženskem telesu . Prepoznavanje teh sprememb vam pomaga razumeti , kako vaše telo se spreminja . Spremljajte svoje Obdobja

ženska vstopi njena 40-ih letih , ona začne opažati , da postane njen čas bolj neredno . To lahko ustavi za nekaj časa , nato pa se začne ob nepričakovanem trenutku. Povprečna starost menopavzi je 51 , ​​vendar pa se lahko začne že 40 let in je šele 55 let. Pomembno je omeniti, da je lahkozamudil rok simptomatsko številnih stvareh in ne pomeni nujno, da ste v menopavzi . Če ste starejši od 40 let , in opazili, da je vaš čas vse bolj redka ali nepravilna , voditi evidenco . To potrjuje , kako je minilo veliko časa in vam daje konkretne podrobnosti, da se pogovorite s svojim zdravnikom .
Telesnih simptomov

Vsaka ženska doživi menopavzo drugače. Vendar pa ještevilo skupnih telesnih simptomov ponavadi ponovil . Vroče utripa , ko vaše telo nenadoma počuti toplejša kot običajno , so eden od najpogostejših simptomov . Nekatere ženske občutijo nenadne srčne . Lahko pride tudi vaginalne spremembe, kot so povečano suhega. Ti simptomi so lahko močna in motijo ​​vašo dnevno rutino , ali pa lahko gre skoraj neopažena. Kot pri menstrualnega ciklusa , jedobra ideja , da bi spremljali takšnih simptomov.

Nefizičnimi Simptomi

Ni vse spremembe, ženske gredo skozi med menopavzo so fizični ; se pojavljajo tudištevilne nefizičnimi sprememb. Splošno anksioznost lahkoproblem za nekatere ženske , saj lahko nenadne spremembe razpoloženja ali izmenah. Drugi zgodnji znaki menopavze se lahko zmotil glede simptomov staranja , kot so izguba spomina . Nekatere ženske občutijo upad njihovega spolnega nagona . Težave s spanjem in utrujenost so tudi precej pogosta . Ne pozabite, da si zabeležite teh simptomov , ko se pojavijo .
Obiskati zdravnika

Čeprav vaše telo doživlja spremembe , lahkozdravnik pogosto vam pomaga ugotoviti, menopavza dokončno . Deliti fizičnih sprememb, ki ste jih doživlja s svojim zdravnikom. Čeprav menopavza nikakor nibolezen , vam bo zdravnik najverjetneje predpisal zdravila, ki lahko olajša nekaj simptomov , ali predlagati spremembe življenjskega sloga , ki vam pomagajo narediti prehod na vašega novega življenja.