Kako Treat Acne Body Čeprav Nosečnice

Ti se lahko pojavijo številne telesne spremembe med nosečnostjo , posledica hormonskih nihanj , ki se dogajajo . Ženske pogosto poročajo razlike v svojih ciklih rasti las , kot tudi spremembe v stanju kože med nosečnostjo . Ker so zvišane ravni hormonov , to ni presenetljivo, da mnoge ženske doživljajo telo akne med nosečnostjo . Na splošno bodoakne izginejo po rojstvu otroka . Obstaja pa veliko stvari, ki jih lahko storite, da svojemu telesu privoščite peg , ko ste pričakovali . Tisto, kar potrebujete
Antibakterijska čistilo
goba
piling
akne krema za zdravljenje
Aloe vera gel
izvleček zelenega čaja MarketBook.si: Zdrava prehrana
Water
Bowl
Vodna
Prikaži več navodil

1

operite površino z antibakterijskim čistilom dvakrat na dan . Medtem ko je nosečnost akne , ki jih hormonov pogosto povzročijo , lahko bakterije jo poslabša . Antibakterijsko čistilo bo znebiti umazanije, olja in bakterij , ki lahko prispevajo k vaši akne.
2.

piling . Uporabite Luka goba in piling za piling kože vsaj dvakrat tedensko . Odmrle kožne celice na površini plast kože lahko zamašijo pore in poslabša vaše telo akne. Piling tudi spodbuja regeneracijo kože celic , tako da bo vaša koža videti bolj čvrsta in gladka , kot rezultat.
3

Uporabi over-the -counter kreme za zdravljenje aken . Izberite aktualnih kreme , ki vsebujejo benzoil peroksid , ki je učinkovit pri odpravljanju aken . Masiranje tanko plast kreme na akne enkratdnevno .
4

Poskusite naravnega zdravljenja aken . Aloe vera gel in izvleček zelenega čaja so tako uporabljajo za zdravljenje aken . Potegnejo ven odvečno maščobo in spodbujati splošno zdravje kože. Vtrite majhno količino na prizadetem območju dvakrat na dan .
5.

Vaja . Kardiovaskularna vadba izboljšuje krvni obtok , kar pomeni, da se lahko v krvi in hranilnih snovi dosežejo nemirnem kožo bolj enostavno. Pogovorite se s svojim zdravnikom pred začetkom izvajanja programa med nosečnostjo . Na splošno , hoja ali plavanje zagotavlja zadostno vajo za izboljšanje cirkulacije .
6

jejte dobro uravnoteženo prehrano. Poleg tega, da negovalna svojega otroka , trdna prehrana prispeva tudi k zdravi koži . Jejte sveže sadje in zelenjavo, kadar je to mogoče , predvsem z živili , ki vsebujejo vitamin C in cink . Oba hranila so ključnega pomena za zdravje kože.
7

Pijte veliko vode . Vodni vročine toksine iz kože , pomaga izboljšati akne . Cilj popijejo vsaj 64 oz . iz vode na dan .
8.

Parni območje. Teči vročo prho in stojijo v pare za nekaj minut. Lahko izpolnite tudi skledo z vrelo vodo in držite vpliv na telesno površino nad paro . To bo pomagalo, da se očisti pore , s čimer se izboljša akne situacijo .