Kako narediti Cervix Self izpit

lahko Proučevanje svoj ​​maternični vrat zdi kot zastrašujoče opravilo. Mnoge ženske se počutijo najbolj udobno z medicinsko strokovno ukvarjajo s tem pogosto neznanem ozemlju. Vendar pa ni nobenega razloga, da ne bi smel postatistrokovnjak na svojem telesu. Lahko se usposobili in informativen, kar vam omogoča, da določi, kdaj ste plodni in tudi povedati, če ste razširjene med porodom . Učenje znake vašega telesa s preučitvijo vaš maternični vrat jeveščina, ki je še vedno uporabna skozi plodnih letih , in s prakso , se lahko s po nekaj korakih enostavno izvede . Navodila

1

sedi na WC - ali dal eno nogo na stol ali rob vaši kadi - s svojim kolena ukrivljen . To omogoča, da maternični vrat , da pridejo naprej in navzdol , tako da ga lahko doseže lažje .
2

vstavite kazalec in sredinec (ali sam svoj ​​sredinec ) v vašem vaginalne kanal . Push up kolikor bo tvoja roka dovoliti .
3

nežno premikati prste okrog, dokler ne najdete materničnega vratu . Maternični vrat boste počutili kot gladko, gumijaste krof . Pri ženskah, ki niso imele otrok , boodprtje počutim kot majhen jamico . Pri ženskah , ki so rodile , ponavadi počuti kot režo , ki je podobna po obliki nogometne žoge
4

Opomba teksturo materničnega vratu : . Med neplodnega čas v mesecu , bomaternični vrat občutek podjetje , podobno kot konec nos . Med rodovitne fazi bomaternični vrat rahlo odprt
5

Upoštevajte položaj materničnega vratu : . Pri neplodnih časov ,maternični vrat je nižji kot v času plodnih fazi . Ko ste imeli otroka , bomaternični vrat običajno nižja , kot je bilo pred nosečnostjo . Ko ste rodovitna , bomaternični vrat premaknete v vagino , in je lahko težko doseči .
6

Upoštevajte materničnega tekočino . Ko ježenska plodna ,fluid na materničnem vratu je običajno jasno , spolzka in izdatno. Med neplodnih obdobjih , materničnega vratu tekočina je pomanjkljiv , in bodisi lepljiv ali belkasta in kremasto , kot losjon . Ta vrsta tekočine je tudi pogosta med nosečnostjo .
7

Verjetno boste ugotovili, da je obravnavanje svoj ​​maternični vrat trikov v prvem poskusu . Kot ste naprej vadil , pa boste začeli bolj jasno opaziti spremembe, maternični vrat gre skozi v različnih fazah ciklusa .