Kaj lahko storite, če druga ženska po končani čustveni aferi še naprej pustoši v vašem življenju?

Poiščite pravni nasvet. Če vedenje druge ženske pomeni zalezovanje ali nadlegovanje, imate morda na voljo pravne možnosti. Odvetnik vam lahko pomaga oceniti vaš položaj in ugotoviti, katere korake lahko sprejmete, da se zaščitite.

Vse dokumentirajte. Zabeležite vse interakcije z drugo žensko, vključno z e-pošto, besedilnimi sporočili, telefonskimi klici in objavami v družabnih medijih. Ta dokumentacija je lahko v pomoč, če morate sprožiti pravne postopke ali preprosto prikazati vzorec obnašanja.

Postavite meje. Naj vas ne bo strah blokirati druge ženske iz vašega telefona, e-pošte in računov družbenih medijev. Če imate skupne otroke, se boste morda morali s sostarši pogovoriti o tem, kako čim bolj zmanjšati stike, ne da bi pri tem poškodovali otroke.

Ne maščujte se. Lahko je skušnjava, da bi se drugi ženski maščevali, a to lahko samo poslabša stvari. Najbolje je biti večja oseba in se osredotočiti na skrb zase.

Pogovorite se s terapevtom. Ukvarjanje s trenutno čustveno afero je lahko zmedeno in težko ga boste rešili sami. Pogovor s terapevtom vam lahko pomaga predelati svoja čustva in razviti sposobnosti obvladovanja.

Zaupajte vase. Če ste zaskrbljeni ali depresivni zaradi vedenja druge ženske, zaupajte svojemu občutku. Vaši instinkti so pogosto najboljši znak, da je nekaj narobe. Ne ignorirajte svojih občutkov – poiščite pomoč, če jo potrebujete.