Self test za anksiozne motnje

Mnogi ljudje želijo vedeti , če so trpijo zaradi anksiozne motnje . Nekateri želijo način , da razišče , preden poiščejo pomoč od profesionalca . Preskusi lastnega sonačin , da bi ocenili svoje vedenje , da vidim , če izpolnjuje določene znane tesnobe vedenje. Skrbi

Vsakdo ima skrbi. Ko skrbi premaga svoje naravne miselnega procesa , nato pa je treba upoštevati,znak, da se boste lahko trpijo zaradi anksiozne motnje .
Control

To je težko nadzorovati dirke misli in skrbi z anksiozno motnjo . Ko anksioznost, skrbi ali dirke misli postanejo tako izpod nadzora , ki ga ne more delovati v normalno življenje , potem boste morda morali anksioznostjo .
Nemir

Ali ste nemirni in na robu bolj kot ne ? Če je temu tako , potem boste morda trpijo zaradi anksiozne motnje .
Sleep

spanja vpliva anksioznosti. Če ste se mučile s tesnobo , morda ne boste mogli spati , ali vaš spanec se lahko prekine .
Fizične in čustvene Simptomi

glavoboli in napetost v mišicah , pogosto spremlja anksioznost. Depresija , zloraba substanc , panike in razdražljivost lahko tudi razvidno s tesnobo .