Kako nekomu pomagati , da imajo anksioznost napad

pomoč nekoga, ki je obanksioznost napad nilahka naloga . Je potrebno poznavanje motnje , sočutja in potrpljenja . Anksioznost jestanje, ki se razlikuje od obolelo za Stradalac s seznamom simptomov , od pretiranega strahu in iracionalnih misli na mnogih telesnih občutkov. Anksioznost Stradalac lahko čutijo izčrpajoče občutke groze in strahu, da se umirajoči ali zmešalo . Mnogi obiščejo urgenco ali k svojemu družinskemu zdravniku večkrat, preden je diagnoza anksiozno motnjo. Navodila

1

Vprašajte , kako pomagati . Bodite pripravljeni na drugačen odgovor , kot kaj je bilo prejetih prej. Anksioznost napad lahko drugače predstaviti vsakič , zato lahko zahteva drugačen pristop .
2

Ostanite mirni in poskušajo biti čim razumevanje mogoče. Ker so napadi tesnobe vedno ne razumemo v celoti , to je enostavno , da postanejo jezni ali razočarani z ukrepi tesnobe , obolelo .
3

daje pozitiven ojačitev in ne prevzemamo nobene zavrnitve pomoči osebno . Sama narava anksioznimi motnjami je hlapljiv in se lahko divje nihajo z vsakim napadom.
4

Ostani z anksiozno Stradalac in jih spodbujati, da redno dihati . Dihanje je pogosto nepredvidljiv , v napad anksioznosti , ki ohranjajo celo več simptomov anksioznosti .
5

Več o anksioznosti. Znanje je moč pomagati nekomu, ki trpi za napad anksioznosti . Da so dobro obveščeni pomaga pomočnik v opomnijo bolnici , da je to anksioznost in bo minilo. V napad anksioznosti , racionalna misel na strani Stradalac je omejeno .