Informacije o simptomi anksioznosti

Tesnobnost Napadi so pogosto zaskrbljujoče . Če veste, skupne simptome anksioznosti , lahko izgubijo svojo moč , saj veste, da je vaše fizično neugodje "samo strah " in ne nekaj bolj zlovešč . Zasoplost

Ko ste pod stresom , lahko težko dihate . Ljudje z anksioznostjo ponavadi hitro dihanje . Ta hiperventilacijo povzroča vaša raven ogljikovega dioksida , da postane nizka. To ni škodljivo , je zgolj počutiš neprijetno. Prav tako lahko povzroči odrevenelost in mravljinčenje v vaših rokah .
Prsna bolečina

Veliko ljudi z anksiozno izkušnje bolečine v prsnem košu . Ta je z mišično napetost v prsih običajno pojavijo . Bolečina v prsnem košu je treba vedno preveriti, ki ga izvede zdravnik , vendar, če ste ponavljajoče se bolečine v prsih , ki ne poslabša s fizično aktivnostjo , je s tesnobo verjetno povzročil .
Tresenje

tresenje je še en pogost simptom tesnobe. Morda boste počutili hladno in ne more prenehati tresti . Tresenje lahko počuti , kot da je v vašem telesu , ali pa se lahko vidno trese.
Racing Heart

anksioznost pogosto povzroči hitro bitje srca in razbijanje srca . Občutek vaš srčni dirko ali funt lahko zaskrbljujoče , saj lahkoobčutek " preskakovanje utripov . " To je vaše telo naravni odziv , da imajo preveč adrenalina , ki krožijo v krvnem obtoku in ni smrtno nevarna .
Znojenje

stavek " zlom v hladnem potu " morajo biti skoval nekdo, ki je imel strah . Potenje na neprimernih časih jepogosta reakcija na stres . Lahko se pojavi vroče izpiranja občutek , kot dobro.
Omedlevice

Ljudje imajo napadi tesnobe lahko čutili omedlevico kot posledico omenjenega hiperventilacijo . Pomembno je vedeti, da obstajarazlika med občutek omedlevice in dejansko omedlevica . Ljudje z anksioznostjo redko rahlim , ker je izguba zavesti sprožijo zmanjšan pretok krvi v možgane; Med napad anksioznosti ,velja ravno nasprotno .