Predvidevanja anksiozna motnja

Statistika iz Nacionalnega inštituta za duševno zdravje pokazati čim več kot 40 milijonov odraslih Američanov trpi zaradi anksioznih motenj; Ne preseneča, da je vir teh pogojev je stres. Ali jestres blagi ali travmatično , čez nekaj časa, da začne svoj ​​davek na telo in duha , kar pogosto povzroči anticipativnem anksiozne motnje . Identifikacija

oseba, ki nenehno skrbi o prihajajočem dogodku ali nalogo (ali v prihodnosti na splošno ) doživlja simptom anticipativnem anksiozne motnje; da ni neobičajno , da se ti občutki strahu , spremljati hitrega bitja srca , potne dlani , kratka sapa ali poljubno število telesnih simptomov . Javno nastopanje, odidejo na delo , pri čemer je v množici ali celo iz preprostih nalog, kot gre v trgovino, so vse možne situacije, v katerih se lahko občutki tesnobe zagrabijo . Anticipativnem anksioznost igra vlogo v številnih anksioznih motenj , nekateri , ki vključujejo socialne anksiozne motnje , generalizirane anksioznosti , panične motnje .
Funkcija

število možnih razlogov, zakaj je lahkooseba, ki je groza prihajajoči dogodek : strah pred zadrego, posmeha ali neuspeh so vsi možni vzroki . Dolgotrajna strah sčasoma površini v obliki tesnobe; V bistvu je tokoren anticipativnem anksiozne motnje . Kotum predvaja sceno znova in znova , negativni miselni vzorec gorivastanje . Pogosto,konstanta, negativni si predstavljamo prihodnje scenariju dejansko povzroča vnaprejšnjega strah , da se zgodi; na primer, lahkooseba, ki je tako zaskrbljen mispronouncing pomembnega gosta ime , da , ko bo prišelčas za uvedbo ,oseba, ki dejansko mispronounces . Ta scenarij se imenujeself- izpolnjevanju prerokba .
Značilnosti

Leta 1988 , članek iz revije Science psihologi JS Resnicka , J. Kagan in pisno N. Snidman povezane socialne fobije s preteklimi izkušnjami iz otroštva , ki so nastale od sramežljivosti in socialne inhibicije . Naučili reakcije in vzorci mišljenja , medtem ko dopustnega skozi leta , lahko imajo kumulativni učinek v daljšem časovnem obdobju; kar so bili nekoč mimo valovi živčnost lahko postane tekoče občutki napetosti in nelagodja . Vsakdanje življenje stresorji delati, da okrepi te občutke do točke, kjer se je mogoče dejanski napadi panike .
Torres

Kot pri mnogih drugih psiholoških pogojev , predvidevanju anksiozne motnje je ena z veliko načinov , da se ljudje naučijo obvladovati psihološki stres v vsakdanjem življenju . Intenzivnost stresa, kulturnimi normami in osebnosti posameznika določi vrsto uporabljenega mehanizma za spopadanje s težavo . Samozdravljenje z drogami ali alkoholom , depresija , bolečine , psihoze in se vse spopadajo mehanizme za skrbi in strahu. Konec koncev , tesnoba je um je način za zaščito posameznika pred zaznano , potencialno škodo. Večoseba, ki je še vedno prestrašeni ,bolj občutljiv je postal na zaznane grožnje .
Zdravljenje Možnosti

vnaprejšnje anksiozna motnja jebolezen ozdravljiva pogoj , in psihoterapija je prikazan bitiučinkovita metoda . V nekaterih primerih , zdravljenje in terapijo so potrebni , odvisno od resnosti simptomov osebe. Ker se ta bolezen povzroča negativne vzorce mišljenja , psihoterapija pomaga posameznikom prestrukturirati svoje miselne procese skupaj bolj zdrave in produktivne linije . V primerih, ko zdravljenje ublaži telesne ali čustvene simptome ,odprava strahu omogoča osebi, da bi bolje razumeli in vključili nove mišljenja in vedenjskih vzorcev v njihovem vsakdanjem življenju .