Kako premagati strah pred govoril po telefonu

Veliko ljudi trpi zaradi neke vrste anksiozne motnje . Občutek tesnobe od časa do časa , je ena stvar, ampak pustite, da strah prevzame vaše življenje je tisto, kar ločuje normalno anksioznost od motnje . Ko so ljudje občutek tesnobe , so dajanje v najem jih nadzorujejo njihovi strahovi . Nekateri ljudje se bojijo govoriti po telefonu. Misel kliče nekoga , ali predstavitvi telefon zvoni , povzroča tesnobo . Ta fobija ima svoje ime: telephobia . Kot večina bojazni , ljudje lahko nadzorujejo svoje telephobia skozi vedenje spremembo. Navodila
Pripravite se na vaše telefonske klice
1

napisati scenarij . Veliko ljudi, ki se bojijo , da bi telefonski klic, se bojijo, da bomo pozabili , kaj morajo povedati, ali niso prepričani, da bodo dobili svoje točke čez . Zapisala , kaj morate povedati in branje , da medtem ko na klic , naj bi olajšala vaše skrbi .
2

igre vlog . Mnogi ljudje se bojijo, da prejemajo nesramno telefonski klic in ne veste , kako se odzvati na to. Na primer, morda ste pričakovali klic od svojega šefa ali Inkasator , in zato, ker si želijo , da bi se izognili gledano s temi ljudmi , ste postali strah vsakič, ko zazvoni telefon . Pridobite prijatelja in se pretvarjati, da je oseba, ki jeoseba, ki vas je strah . Če vadite vaše odgovore , boste pripravljeni sprejeti klic.
3

študija . Če je del vaše delo vključuje trženje izdelkov s tujci , na primer, boste morda strah, da jih ne bodo mogli odgovoriti na vprašanja , ali da ne boste mogli polno zavestjo govorijo o vašem izdelku . Če veste, vse, kar je vedeti o vašem izdelku , se boste lahko z gotovostjo govoriti .
4

Pripravite se . Nekateri ljudje izognili odhodne klice, saj se bojijo,oseba na drugi strani bo vprašal razlog za razpis ali pa bo negativno odzvali na vse, kar boste morali vprašati . Pripravite vnaprej za negativne reakcije in vam ne bo tako strah.
5

Naj bo vaš klic , če menite, da vaš najboljši . Če to ni važno kaj , ko boste morali , da bi vaš klic , izberite čas se počutite najbolje . Če stedopoldne oseba , nato postavite na vaš klic .