Medtem ko je nekaj tesnobe normalno, je pretirana ali vztrajna tesnoba lahko problematična in ovira vsakodnevno življenje. To je znano kot anksiozna motnja. Anksiozne motnje so najpogostejša duševna bolezen v Združenih državah, ki prizadenejo skoraj 40 milijonov ljudi.
Obstaja veliko različnih vrst anksioznih motenj, od katerih ima vsaka svoje simptome. Nekatere najpogostejše vrste anksioznih motenj vključujejo:
* Splošna anksiozna motnja (GAD) :Ljudje z GAD čutijo pretirano tesnobo in skrbi zaradi različnih stvari, kot so delo, zdravje in odnosi. To tesnobo pogosto spremljajo telesni simptomi, kot so utrujenost, mišična napetost in težave s koncentracijo.
* Socialna anksiozna motnja (SAD) :Ljudje s SAD občutijo močno tesnobo v socialnih situacijah, kot je spoznavanje novih ljudi, javno govorjenje in prehranjevanje pred drugimi. Ta tesnoba lahko povzroči izogibanje socialnim situacijam, kar lahko moti šolo, delo in odnose.
* Panična motnja :Ljudje s panično motnjo doživljajo nenadne, nepričakovane napade panike. Te napade lahko spremljajo intenzivni telesni simptomi, kot so bolečine v prsih, zasoplost in omotica. Panična motnja je lahko zelo zastrašujoča in lahko povzroči izogibanje situacijam, v katerih so se pojavili napadi panike.
* Posttravmatska stresna motnja (PTSM) :PTSM je vrsta anksiozne motnje, ki se lahko razvije po tem, ko je oseba doživela travmatičen dogodek, kot je naravna katastrofa, prometna nesreča ali spolni napad. Simptomi PTSD lahko vključujejo prebliske, nočne more, čustveno otopelost in izogibanje situacijam, ki osebo spominjajo na travmo.
Če doživljate pretirano ali vztrajno anksioznost, je pomembno, da obiščete strokovnjaka za duševno zdravje. Za anksiozne motnje je na voljo veliko različnih zdravljenj, kot so terapija, zdravila in spremembe življenjskega sloga. S pravilnim zdravljenjem lahko večina ljudi z anksioznimi motnjami najde olajšanje in živi polno in produktivno življenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com