Kako prepoznati motnje pomanjkanja pozornosti Adult

Veliko odraslih iti zdravimo za motnjo pomanjkanja pozornosti ( ADD) , ker mislijo, da je samo otroška bolezen . Se ne zavedaš , da je velika poudarja, oni se borijo nisonormalen del življenja. Mnogi odrasli , ki trpijo , ki so diagnosticiranja in zdravljenja ( mnogi brez zdravil ) za DODAJ so presenečeni ugotovili, da bo razumevanje njihovega DODAJ bi svoje življenje in delovnih mest, odnosi bolj obvladljive in bolj prijetno . Navodila

1

Know simptome odraslih ADD. To je značilna nezmožnost , da ostanejo osredotočeni in o nalogi , da se udeležijo do podrobnosti , da se spomnimo stvari, ki jih je treba ali bi ohranila še vedno ali pa tiho . Niso vsi odrasli s DODAJ so hiperaktivni , vendar mnogi poročilo občutek poganja narediti določene stvari (čeprav , še enkrat, ni nujno najbolj pomembnih stvari ) .
2

Razumite, da so tisti z ADD ne leni , neumni ali Brezskrben s svojimi težavami . Najbolj dal ogromno časa in energije poskuša priti in ostati organizirani. Največ oseb s DODAJ so nadpovprečno inteligenco.
3

vedeti , daADD um ne more avtomatično prednost kot drugi, lahko. Morajo potruditi, da razvrstite skozi misli , nalog ali senzoričnega priliva ugotoviti, katere stvari so vredni pozornosti in katere ne . So posvečajo več pozornosti kot večina ljudi, vendar so dobili veliko manj od njega.
4

Razumeti premik v obnašanju odrasla oseba Dodaj v nasprotju z otroštvom . Kot odrasli , tisti z ADD imajo ponavadi več notranjih ( razmišljanje) simptome kot vedenjske narave. To je razlog, zakaj so pogosto gredo neodkrit za več let. Toliko o svoji bitki je bojeval v ozadju , ki se jih pogosto ne zavedajo , da to ni normalno za druge.
5

vedeti , da imajo tisti , ki imajo težave ADD pogosto zelo nizko samospoštovanje . Te so ponavadi občutek, da so neumni , leni ali nesposobni na nek način . Lahko imajo težave z odnosi zaradi tega.
6

Zavedam se, da imajo odrasli s DODAJ problem možgani kemije . To ne gre proč (čeprav otroci s DODAJ včasih prerastejo svoje simptome, kot oni zaslužiti starejši ), vendar je dovolj , da je mogoče storiti , da bo življenje lažje. Učenje novih načinov za stvari in dobili toliko zunanji organizaciji ( koledarji , dan načrtovalci , omaro organizatorji predali ) , kot si lahko pomaga veliko. Če menite, da imate lahko odrasla oseba Dodaj , pojdi in se preskusijo sstrokovno . ( Obstaja veliko, veliko razlik v diagnoz in morate poznati svoje prednosti in slabosti , da bo res dobili ročaj na njej . Tvoje življenje je lahko le lažje.