Kako pomagati ljudem Z Rage &Anger Težave

Soočanje z nekom, ki ima nenadne izbruhe jeze; kriki pretirano; grozi fizično nasilje; ali redno daje kruto in diskreditirati pripombe napade jeze je lahko zastrašujoče in Demoralizatorski . Ljudje z bes in jezo težav potrebujejo pomoč . Čeprav se morda zdi zastrašujoče posredovati , lahko posoja pomagajte še dolgo pot pri pridobivanju osebo za reševanje svojih težav . Bodite potrpežljivi in nežen; pomagati osebi , da pogled na različne načine , da bi dobili pomoč in na koncu izboljšati njegovo dobro počutje. Navodila

1

Prisluhnite svojemu prijatelju , ko je izrazil jezo. Jejeza vedno osredotočen okoli enega vprašanja , ali se je vaš prijatelj kronično prikazati jezo o številnih različnih vprašanjih ? Mirno reševanje vprašanj tvoj prijatelj in ga spodbudi , da govorijo s svojimi problemi namesto da bi eksplozija v jezi .
2

Izobraževati vašega prijatelja o bolj učinkovitih načinov za izražanje jeze . Na primer , kažejo, da bi lahko naredil nekaj vlogo igrajo kjer si pretvarjajo, da so jezni in tvoj prijatelj mirno deluje z različnimi tehnikami mediacije z vami .
3

kažejo, da je tvoj prijatelj preverite spletne vire za pomoč in brskanje po teh spletnih strani z njim. Ameriško psihološko združenje ,Mayo Clinic in drugih spletnih virov, lahko izobražujejo svoje prijatelje o simptomih in zdravljenju zaradi težav z jezo.
4

Poskrbite za svojega prijatelja z letaki , brošure in druge literature o ravnanju z jezo . Obrnite svetovalcev in terapevtov , da bi dobili gradivo o tej temi. Ponudba , ki spremlja vaš prijatelj , če je to primerno , da njegovo prvo sejo upravljanja jezo , če se odloči, da se vpiše v razredu ali terapevtu .
5

fazo poseg , če noče obravnavati njegov problem . Družinski člani in prijatelji Gathr za reševanje problema jezo osebe , in navede, kako so bili oškodovani z njim. It `s najbolje, da imajo terapevta sodelujejo , da bi ublažila intervencijo .
6

načrt strategije , kako boste obravnavali zlorabe, od prijatelja . Če je še vedno kričal , ko ga spomnil , da je izrazil svojo jezo slabo , mu povej, da si namerava zapustiti , sledite skozi. Pokažite svojemu prijatelju , da so posledice za neprimerno obnašanje .