Kako se ljudje povezujejo drug z drugim prek čustev?

Ljudje se s čustvi povezujemo na različne načine. Čustva lahko:

* Oblikujte naše misli in vedenje. Ko doživimo čustvo, lahko to vpliva na naše razmišljanje o sebi, svetu okoli nas in naših odnosih z drugimi. Na primer, če smo jezni, je bolj verjetno, da se bomo nekomu odzvali ostro ali agresivno. Nasprotno, če se počutimo srečne, je bolj verjetno, da se bomo nekomu odzvali prijazno in ustrežljivo.

* Urejajte naše interakcije. Čustva nam lahko pomagajo tudi pri uravnavanju naših interakcij z drugimi. Na primer, če se z nekom počutimo neprijetno, se mu lahko izognemo ali skrajšamo pogovor. Nasprotno, če čutimo povezanost z nekom, ga morda poiščemo in z njim preživimo več časa.

* Sporočanje naših potreb in želja. Čustva so lahko tudi način za sporočanje naših potreb in želja drugim. Na primer, če smo žalostni, lahko jokamo ali se umaknemo iz družabnih dejavnosti, da bi pokazali, da potrebujemo tolažbo in podporo. Nasprotno, če smo navdušeni, se lahko smejimo ali skačemo gor in dol, da bi svoje veselje delili z drugimi.

* Pomagajte nam sočustvovati z drugimi. Čustva nam lahko pomagajo tudi pri vživljanju v druge. Ko doživimo podobno čustvo kot nekdo drug, lažje razumemo, skozi kaj gre, in mu ponudimo našo podporo. Na primer, če smo žalostni zaradi izgube nekoga drugega, si lahko lažje predstavljamo, skozi kaj gre, in ga tolažimo.