Kako se izogniti Suicide , ko vaš depresivni

Tudi v času depresije lahko prideš skozi to , ne da bi podlegla najgloblje najtemnejši luknjo v glavi . Tisto, kar potrebujete
željo, da bi vstati
Pripravljenost prositi za pomoč jezik pripravljenost, da sprejme pomoč
želja, da bi srečnejši
Proste Prikaži več navodil

1

vstani , pojdi ven in dobili pomoč - Izogibajte se pastem , ki jih počne nekaj - . lahko Vodenje vaš um zaposlen lajšanje bolečin - . Izogibajte se osredotoča nanegativen - . Ja to je lažje, vendar ni nič vredno početje je, da je enostavno to?
2

Ko vaš občutek, kot počne nekaj slabega . Nekaj ​​drugega - . Pisati poezijo - Pojdi na spletu in klepet Ostani pozitivna - Go Bowling - sprehod -Go pogovorite s svojim najboljšim friendsAlways prosijo za pomoč - . Ko ne in vam samomor ne morete storiti karkoli - . ni nobena sramota , ki prosi za pomoč , vedno ignorirajo občutke neustreznosti - . Vem, da svoje težko , vendar boste morali to storiti - . ali stvari, ki bi se bolje počutite normalno - ne sekiraj se , če jih ne storite tudi .
3

Imejte eno stvar v mind.Life je vreden več kot darkness.You mogoče premagati bolečino.