Zakaj narašča depresivna motnja v zadnjih 50 letih?

Med strokovnjaki za duševno zdravje in raziskovalci ni jasnega soglasja glede ene dokončne razlage za zaznano povečanje diagnoze depresije v zadnjih 50 letih. Vendar pa obstaja več možnih dejavnikov, ki so bili raziskani in predlagani:

Povečana ozaveščenost:

Ena od možnih razlag je večja ozaveščenost o vprašanjih duševnega zdravja. Zaradi prizadevanj organizacij za duševno zdravje in kampanj je prišlo do znatnega povečanja javnega znanja in razumevanja depresije. To zavedanje je verjetno prispevalo k temu, da več posameznikov išče pomoč in dobi diagnozo.

Diagnostične spremembe:

Spremembe v diagnostičnih merilih za depresijo sčasoma so prav tako lahko igrale vlogo. Diagnostična merila za motnje duševnega zdravja, vključno z depresijo, je določilo Ameriško psihiatrično združenje (APA) s svojim Diagnostičnim in statističnim priročnikom (DSM). Revizije DSM v preteklih letih so včasih povzročile širša ali bolj vključujoča merila za diagnosticiranje depresije, kar je povzročilo očitno povečanje primerov.

Dejavniki življenjskega sloga:

Spremembe v življenjskem slogu, družbenih normah in družbenih pritiskih so pomembno vplivale na duševno zdravje. Dejavniki, kot so povečan stres, daljši delovni čas, zmanjšana telesna dejavnost in moteni vzorci spanja, so povezani s povečanim tveganjem za depresijo.

Družbeni mediji in tehnologija:

Porast uporabe družbenih medijev in tehnologije, zlasti med mlajšimi generacijami, je spremenil socialne interakcije in komunikacijo. Nenehna izpostavljenost nerealnim lepotnim standardom, pretirano spletno primerjanje in spletno ustrahovanje lahko prispevajo k znižani samozavesti in negativnemu samopodobi, kar lahko prispeva k depresiji.

Zdravstvena stanja in zdravila:

Določena zdravstvena stanja in zdravila lahko povzročijo depresijo kot stranski učinek. Z napredkom v zdravstvu in daljšo pričakovano življenjsko dobo se je povečala tudi razširjenost kroničnih bolezni, kar vodi v potencialno povečanje primerov depresije.

Genetski in biološki dejavniki:

Raziskave so pokazale, da lahko genetski in biološki dejavniki igrajo vlogo pri depresiji. Morda obstaja genetska komponenta, zaradi katere so nekateri posamezniki bolj dovzetni za depresijo ali bolj občutljivi na okoljske stresorje.

Večja dostopnost do oskrbe:

Drugi dejavnik je večja dostopnost storitev duševnega zdravja. Z več razpoložljivimi viri, kot so klinike za duševno zdravje, telefonske številke za pomoč in možnosti spletne terapije, bodo posamezniki morda lažje poiskali pomoč za težave z duševnim zdravjem.

Kulturne spremembe v odnosu do duševnega zdravja:

Odnos družbe do duševnih bolezni se sčasoma spreminja, postaja vse bolj sprejemljiv in manj stigmatizirajoč. Ta kulturni premik lahko spodbudi več posameznikov, da priznajo svoje težave z duševnim zdravjem in poiščejo strokovno pomoč.

Verjetno je kombinacija teh dejavnikov in ne en sam vzrok tista, ki je v zadnjih 50 letih povzročila zaznano povečanje depresivne motnje. Pomembno je omeniti, da čeprav je morda več posameznikov z diagnozo depresije, to ne pomeni nujno eksponentnega porasta razširjenosti motnje. Lahko bi preprosto odražalo izboljšano prepoznavanje, diagnozo in poročanje.