Kako uporabljati CBT pri delu z SUD

Kognitivna vedenjska terapija ( CBT ) obsega raznoliko skupino empirično podprtih zdravljenja v duševnem zdravju , ki je lahko zelo učinkovita pri različnih vedenjskih in razpoloženjskih motenj . CBT deluje s kljubovanjem in spreminjanje naučili stališč in idej , ki vodijo v problematično vedenje, ki v končni fazi omogočapacientu, da spremembo takšnega vedenja . Uporaba snovi motnja ( SUD ) je sindromduševno zdravje opredeljena s patološkega uživanja drog ali alkohola . To jetežko motnjo za zdravljenje , in ima visoko stopnjo ponovitve . CBT jeskupna samostojna zdravljenje Sud kot tudimetoda za preprečevanje povratka bolezni v povezavi z drugimi načini zdravljenja . Navodila

1

Ocenite odnos stranke proti uporabi snovi . Opredeliti situacije, miselne vzorce in odločitve , ki sprožijo problematično vedenje , in analizirati bolnikovih čustva in dejanja pred in po uporabi snovi . To je znano kot funkcionalno analizo . Pri zdravljenju odjemalca s SUD , bi lahkocilj funkcionalne analize je pomagatistranka prizna, da mu je, ko je z določeno skupino prijateljev ali pod določeno vrsto stresa veliko bolj verjetno, piti ali uporabo drog .
2

Delo s stranko, da razvijejo strategije za preprečevanje ali spreminjanje misli in situacije , ki sprožijo uporabo snovi , ki temeljijo na osebnih ciljev stranke za spremembo vedenja . Takšne strategije lahko vključujejo izboljšanje komunikacijskih in socialnih veščin , razvoj samozavesti z namenom preprečevanja pritisk vrstnikov , ter prepoznavanje alternativnih strategij za spopadanje za stres. Primarni cilj je opredeliti reaktivno naravo problematičnega vedenja ter razmisliti o drugih možnih odzivov na situacije , ki jo sprožijo .
3

Vodnik stranke pri pridobivanju novih veščin, kot kot reševanje problemov v zelo tveganih razmerah , zavrnitev ponudbe drog ali alkohola , prepoznavanju in premagovanju neprilagojeno misli , in se izognili situacijam , ki bi lahko privedla do uporabe snovi . Pomagati stranki, da razvije svoj ​​lasten načrt za unlearning neželeno vedenje in pridobivanje novega znanja. Na primer, čestranka ne more sprijazniti s zavrnila ponudbo drog , je lahko na začetku je treba osredotočiti na izogibanje situacij, v katerih so takšne ponudbe verjetna .
4

praksa v teh novih znanj s pomočjo simulirane situacije in roleplay vaje . Na primer , od stranke zamisliti stresno situacijo , nato pa roleplay različne možne odzive in izidi v tem scenariju . To omogoča stranki , da test in izboljšati pozitivne taktike za ravnanje z visokotlačnimi situacij , ki sprožijo uporabo snovi , vključno hrepenenj .
5

dati stranki obsežen seznam podpornih storitev Sud in skupnosti . Podporne skupine lahko zagotovi močno socialno in izobraževalno omrežje za bolnike, ki okrevajo od motenj zlorabe substanc , in jim dati preprost način za spoznavanje novih ljudi s podobnimi izkušnjami .