Ali bi moral hoditi v šolo bolan?

Na splošno je odvisno od resnosti vaše bolezni in politik vaše šole. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati, ko se odločate, ali boste bolni hodili v šolo ali ne:

Vaši simptomi: Če imate blago bolezen, na primer prehlad ali glavobol, boste morda lahko brez večjih težav obiskovali šolo. Če pa so vaši simptomi hujši, na primer bruhanje ali driska, ali če ste nalezljivi (COVID-19, gripa itd.), je najbolje, da ostanete doma, da preprečite širjenje bolezni na druge.

Pravila vaše šole: Nekatere šole imajo posebna pravila glede obiskovanja šole, ko so bolni. Preverite svoj šolski priročnik ali se obrnite na svojo šolsko medicinsko sestro ali skrbnika, da izveste več o politiki vaše šole, saj se lahko od kraja do kraja razlikuje.

Vaša možnost sodelovanja: Če se zaradi bolezni težko zberete ali sodelujete pri pouku, je verjetno najbolje, da ostanete doma in počivate. To vam bo pomagalo hitreje ozdraveti in se boste lahko prej vrnili v šolo.

Morebitno tveganje za druge: Če ste kužni, lahko z ostankom doma zmanjšate tveganje za širjenje vaše bolezni na druge učence in člane osebja. To je še posebej pomembno, če se vaša šola sooča z izbruhom bolezni.

Navsezadnje je odločitev, ali bo šel bolan v šolo ali ne, osebna. Če niste prepričani, je vedno dobro, da ste previdni in ostanete doma, dokler se ne počutite bolje.

Tukaj je nekaj nasvetov za ohranjanje zdravja med šolskim letom:

- Pogosto si umivajte roke z milom in vodo.

- Izogibajte se dotikanju obraza.

- Pokrijte usta in nos, ko kašljate ali kihate.

- Dovolj spi.

- Jejte zdravo hrano.

- Redno telovadite.