Kako Razbrati Moje trdno Traits

Ljudje so sestavljene iz pozitivnih in negativnih lastnosti ali kvalitet. Te lastnosti opredeliti svojo osebnost . Na primer, lahkooseba, ki je zelo prijazen trenutek , potem pa nočejo posojati nekaj dolarjev prijateljunaslednjo . Prepoznavanje močne poteze vam lahko pomaga, da prouči , kdo ste kot oseba . Osredotočanje na teh lastnosti vam lahko pomagajo rastejo kot osebo in biti bolj uspešni na več načinov. Prepoznavanje močne poteze traja samorefleksijo in pomoč prijateljev in družinskih članov, ki jim lahko zaupate . Navodila

1

Sedi in razmišljati o vrstah dejavnosti , vedenja in idej , ki ste jih opravljajo v času svojega življenja . Bodite iskreni in intenzivno . Vključujejo načine
, da ste v stiku z ljudmi in stvarmi , ki ste jih storili za pomoč ali ovira druge.
2

Zapišite vse, kar ste brainstormed . Preučiti način, kako so ravnali v teh dejavnostih , vedenja in interakcije . Pick poteze teh interakcij , ki jih najdete pozitivne in negativne . Na primer , lahko povzročil boj s prijateljem nad njim hoditi s punco , ampak vam iskreno opravičil in podprto dol iz svojega nezadovoljstva .
3

ustvariti dva stolpca na kos papirja z oznako "Močna " in " Slab ". Napišite vse svoje pozitivne in močne poteze v "močna" stolpcu in negativnih ali slabe lastnosti v " šibke" stolpcu .
4

Preberite svoj ​​seznam "močna" kvalitet in mislim, spet na drugih incidentov ko ste lahko prikaže teh vedenj . Poiščite "močna" lastnosti , ki jih razstavilnajbolj pogosto in krog teh na vašem seznamu .
5

Vprašajte svoje prijatelje in družinske člane , da ustvarite seznam močnih in šibkih lastnosti vaše osebnosti. Poskusi, da se jim, da so iskreni , kot je mogoče, vendar razumejo, da ne bi hoteli reči nič negativnega o tebi . Spodbujajte jih , da morajo biti popolnoma iskren , da vam pomaga pri iskanju svoje močne poteze .
6

Primerjajo svoje sezname z vašim in poiskati najbolj pogosto ponavljajoče pozitivne lastnosti. Zapišite najpogosteje ponavljajočih lastnosti, tako močne in šibke , in poskusite osredotočiti na krepitev svoje močne poteze , medtem ko downplaying tistim, ki so šibki .
7

Ponovite postopek, če ste občutek self- dvom , ali zaskrbljenost nad svojim vedenjem . To vam lahko pomaga , da prouči svoje močne lastnosti in jih ponovno potrditi .