Kako premagati Self ovir

Nagnjeni smo k temu , da je slep na naših napak in slabosti in tako nikoli ne odpravite težave , ki nas vodijo pri večji uspeh , glede na spletni strani Legacee . Naši lastni ovire so lahko kratkoročne ali pa so lahko tisti, ki so verjetno, da bi se hitro spreminjajo. Kakorkoli , če hočeš premagati te ovire , bo trajalo nekaj dela . To delo se lahko včasih narediti sam, vendar bodo morda potrebni drugi časipomoč vstrokovni kot terapevta ali psihologa . Navodila

1

Ugotovite svoje ovire . Preden ste sposobni premagati vse vaše samozaposlenih ovir , morate najprej ugotoviti , kaj so. Ta korak lahko trajanajdlje , kot nekateri ljudje ne zavedajo, kaj se jim preprečujejo doseganje svojih ciljev na prvem mestu . Vzemite si čas , se posvetujte s prijatelji in družino, za njihov prispevek in res pogledati v sebe, da vidite, kaj vaši osebni samozaposlenih ovire .
2

Znamka zavezo, in določiti cilje za premagovanje vaše self ovire . Formalno zavezo in ga zapisali na papir , kakor tudi povedal drugo osebo, ki vam bo pomagal ostati na pravi poti , da izpolnijo svoje cilje. Cilji so lahko tako enostavno, kot " ne jeste hitro hrano obroke za teden dni " za tiste, ki imajo samostojne ovire , ki jim preprečujejo, da izgubi teže . Lahko so tudi tako zapleten, kot " priti skozi čustveno cestnine, ki je mamine smrti dal na mene " za tiste, ki trpijo zaradi razširjenih vprašanja zaradi smrti v družini .

Ko ste nastavili svoje cilje in pisno jim na papirju , odloči za načrt napada. Kako boste to dosegli? Boste dokončali ukrepe, dan za dnem , ali je to nekaj, kar bodo delali preko posamičen ?
3

Poiščite strokovno obravnavo . Pisatelj na spletni strani Samopomoč Tree pravi, da če so tvoji lastni ovire " prevelika, da podreti sami , lahkoterapevt bilo vredno razmisliti . Ali ste poiskali strokovno hipnotizer ali psiholog ,strokovnjak vam lahko pomagajo iskanje določenih korenine težav , tako da jih lahko premagamo enkrat za vselej . "