Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management

Kako uporabljati Socratic Method za osebno Goal Setting

poimenovana po grški filozof Sokrat ,Sokratova metoda jesistem za filozofsko in samo- spraševanja pogosto uporablja v izobraževanju in upravljanju . Metoda pa je tudimočno orodje za samorefleksijo in nastavitev osebni cilj , ki omogoča uporabnikom, da vprašanje svoje prednostne naloge in načrte ter doseči jasno razumevanje njihovih ciljev in kako them.The doseči Sokratova metoda je lahko osebno izziv uporabo, saj zahteva visoko raven poštenosti in pripravljenost , da bi dvomil najbolj osnovne predpostavke o tem, kaj želimo in potrebujemo , vendar , če se uporablja pravilno , lahko prinesejo tudi močne rezultate . Navodila

1 Sokrata

začeti z opredelitvijo položaja. Pripravi seznam ciljev si upamo doseči na kratek , srednji in dolgi rok .

Sokratova metoda temelji na zaslišanje pozicije in konkurenčnih idej , tako da se pred začetkom , boste morali natančno opredeljen seznam prednostnih nalog in ciljev .
2

Vprašanje vsak od vaših ciljev s takšnimi vprašanji kot so " bo to me veseli , " " , je ta cilj mogoče doseči" ali " bom zadovoljen po doseganju tega cilja. "

metoda temelji na izpodbija temeljne predpostavke o položaju in spraševanja vsak del argumenta , da bi našli protislovja in lažnih zakonitosti .
3

ugotovite nasprotja ali protislovja na seznamu ciljev , kot so strokovne ciljev ali osebnih ciljev , da se zdi , da so v nasprotju .

Tradicionalno jeSokratova metoda , ki poteka v skupini postaviti nasproti filozofske pozicije v nasprotju . Če ste vodenje proces sam , poskusite , da se postavite v položaj teh nasprotnih mnenj za oceno skladnosti vaših ciljev na različnih področjih .

Do določene cilje nasprotje z drugimi? Vprašajte ista temeljna vprašanja , določenih v prvem koraku za testiranje vsakega cilja in določili, ki bodo cilji dejansko izpolnjujejo vas .
4 jemetoda zasnovana za primerjavo nasprotujočih si stališč in odpravo napačne predpostavke.

Ugotovite, kateri od vaših ciljev izpolnjujejo pogoje za sokratsko metode in stand up za zaslišanje.

Ta vaja je treba izboljšati svoj ​​seznam ciljev, do tistih, ki bodo dejansko osrečilo in so dosegljivi . Konflikti je treba rešiti tudi v korist ciljev , ki vam bo prinesel največje zadovoljstvo .
5

Ponovite postopek redno za izboljšanje in stalno vprašanje svoje odločitve.

Sokratova metoda je zasnovana tako, da neskončno ponovljiva in sčasoma prinesla niz predpostavk bližje realnosti vsakič .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com