Kaj je sibirski ginseng dober za

? Sibirski ginseng je bogat v Sibiriji , veliki severni regiji Rusije. Prav tako se pogosto uporablja v azijskih državah , vključno s Kitajsko in Japonsko. Uporaba naprave kot prehransko dopolnilo je dejal, da zagotovi novo energijo , znižate tako visok krvni tlak in krvni sladkor ter krepijo imunski sistem . Članek se imenuje " Sibirski Ginseng , Aziji Power Plant " navaja, da so koristi sibirskega ginsenga jasen: "Verjetno bolj kot katerakoli druga rastlina kdaj študiral , sibirski ginseng dokazuje sposobnost, da izboljšajo vse vidike človeškega delovanja . " Še en članek , "Uporaba sibirski ginseng na izboljšanje zdravja , " je navedeno, da so bili opaženi koristi sibirski ginseng za povečanje vzdržljivosti in odpornosti za športnike, ki je splošno izboljšanje poslovanja . Zniževanje visokega krvnega tlaka

Vse vrste stresa - fizično , čustveno in duševno - lahko povzročikrvni tlak z vrtoglavo hitrostjo . Sibirski ginseng pomaga, da krvni tlak nazaj na zdravo raven.
Krepitev imunskega sistema

študija o sibirski ginseng štiritedensko je pokazala , da pomaga izboljšanje splošne učinkovitosti imunski sistem in povečuje sposobnost imunskega sistema za boj proti bolezni , vključno s prehladi in gripo .
izboljšanje duševnega učinkovitosti

tri - mesečni študiji na učinke sibirskega ginsenga na ljudeh , pregledanih na spletni strani Univerze v maryland Medical Center je pokazala, da so bile sposobnost področja " , da ohranijo spomin in koncentracijo po porabi sibirskih ginseng dopolnilih bistveno povečala. Poleg tega , čeprav še ni bil uradno dokumentirani , sibirski ginseng je bil uporabljen pomaga ohranjati mentalno agilnost .
Dodatne prednosti

Če imate težave z nespečnostjo , sibirski ginseng vam lahko pomaga spati bolje. Prav tako pomaga zmanjšati splošno telesno utrujenost . Sibirski ginseng je bila uporabljena kot afrodiziak , da pomaga izboljšati spolno predstavo v obeh moških in žensk , čeprav ni bila formalni študije za dokumentiranje dejanske rezultate in koristi .
Adaptogena

Sibirski ginseng je znana kot adaptogen , saj ima sposobnost , da znižajo , dvig ali uravnava raven krvnega tlaka in sladkorja v krvi v skladu s pogoji , značilnimi za telo vsakega posameznika .
Disclaimer

Ta članek je mišljeno , da boinformativni vir za ugodnosti sibirski ginseng . To se ni namenjen za diagnosticiranje zdravstveno stanje morda imate . Preden se odločijo za katero koli režim , ki vključuje porabo sibirskega ginsenga , se posvetujte s svojim zdravnikom .