Tehnike za Pressure Point krogih Refleksologija

Refleksna jeuporaba pritiska na dele rokah in nogah , ki ustvarjajo signale v živčnem sistemu. Prepričanje je, da so nekatera območja nogami in rokami neposredno z drugih telesnih organov; uporabi to tehniko pomaga za lajšanje teh organov zaradi stresa . Pravilno uporablja pritisk, ki lahko ponovno prilagoditi splošna raven napetosti v telesu od visokih na nizke , izboljša krvni obtok in spodbujajo naravno delovanje sorodnih področjih telesa . Refleksna Pressure Point Tehnike

Te tehnike se lahko izvede z licenčnim fizioterapevta , ki se uporablja pritisk za spodbujanje celjenja določenega organa. Slide in pritisnite poziva k alternativnim pritiskom palce drsnimi gor in dol noge , ki se uporablja . Vrtenje toe lahko olajša živčne napetosti v območju vratu; to se lahko ževnosti , ki jih imajo , in potem vrtijo velike prste . Osnovni palec tehnika izkorišča palec robove, da posnemajo "hoja " na podplat noge. Kazalcem tehnika je dobro za delo na vrhu in na delu stopala; Pritisk se uporablja pri uporabi žebelj lezenja naprej v smeri hoje. Spotikanje podpira stopala s palcem , medtem ko delate na podplat z roko; Ta tehnika je dobra za delo na področjih soigralca s hrapavo kožo , kot so pete . Reflex rotacije , ki se je izkazalo za učinkovito pri lajšanju bolečin in izboljšanje cirkulacije , ki je zasnovan tako, da najbolje delujejo na bolečem refleksno območju; postavite palec na podplatu , medtem ko sukanje in vrtenje nogo .
Refleksne tehnik, uporabljenih na domu jezik jezik

preprostih tehnik refleksologija se lahko uporabljajo posamično na delovnem mestu ali doma , in pospeševanje celjenja v vsakem delu telesa . Začnite nežno vmasirajte na prste obeh rok , ki jih delajo od vrha do dna . Te točke pritiska lahko vplivajo na ušesa, oči in lasne mešičke na obeh straneh telesa . Thumb masaža z nežno gibanje vpliva na ščitnico , sinusov in hrbtenico . Nežno pritisku na sprednjo zapestje področju lahko pomaga ublažiti bolečine v hrbtu; gibljejo v gibanju navzgor od zapestja do srednjega roko pomaga za lajšanje neugodja, ki ga povzročajo slabost .