So razlike v vrsti A &Osebnosti B

Created leta 1950 , ki ga dr Meyer Friedman in dr Ray Rosenman , jeteorija o tem da bi bila dva tipa osebnosti : A in B. V njegovem času se je zdelozelo sporno študijo . Od takrat so bili ti tipi osebnosti uporablja v preskusih združljivosti zvezo, testiranja sposobnosti upravljanja in celo psiholoških ocenah zdravljenja. Čas

Vsakdo se ukvarja s časom , ali je to zaradi česar je do sestanka , roke na delovnem mestu aliko se zbudiš zjutraj . Čeprav so učinki čas vaše življenje ,kako si se ukvarjajo z njim je odvisna od vrste osebnosti . Posamezniki osebnost A so običajno rushed za čas. Se jim zdi občutek nujnosti , da se stvari narediti in pogosto povzročajo visoke ravni stresa za izpolnjevanje teh časovnih ciljev. Tip osebnosti B posameznik zaveda časa in rokov - pa so bolj sproščeni o tem, kako gredo o doseganju tega cilja, in ne povzročajo visoke napetosti v procesu
Doseganje ciljev <. br>

Ljudje so programirani, da določijo in doseganje ciljev . Ponavadi se boste počutili občutek nagrado ko boste dosegli ta cilj, temvečnačin, na katerega boste dosegli ali se odzovejo na dosego cilja bo odvisno tudi od tipa osebnosti . Tipi osebnosti A po navadi nastavite bolj zahtevnih ciljev in občutek vznemirjenja ob doseganju teh ciljev , tudi z veliko količino stresa dodana k procesu. Tudi kotip osebnostidoseže svoj ​​cilj , se jim zdi, da je težko ustaviti in se bo še naprej prizadevala mimo tega cilja. Kotip ne dosežejo svoj cilj , da se včasih zazdi opustošena. Tip osebnosti B bo trdo delati , da bi dosegli cilje , vendar ne bo presegata doseči. Če jecilj ni doseči tip osebnosti B niso razburjena in jih preprosto poskušajo doseči cilja na drug način.
Konkurenca

Vsakdo ima potrebo po malo konkurence v svojem življenju - to jevprašanje , koliko konkurence in kako jih obvladuje tudi vi določa vaš tip osebnosti. Osebnost B se lahko soočajo s konkurenco , na primer, vendar gre v to z odločitvijo , da zmaga ali poraz , bo v redu . Mnoge vrste B nima težav s umaknil iz tekmovanja in ne pustijo občutek poražen , ko so se izgubili . Osebnost, na drugi strani pa je zelo konkurenčen in uspeva na konkurenco . Pogosto te vrste posameznikov, celo ustvariti konkurenco , da bi se peljite proti nadaljnji uspeh. V primerutipa izgubi tekmovanje se lahko sprejmejo izgubo zelo težko in neuspeh pogosto niopcija .

Stres, zdravstvene in Tesnobnost Levels

konkurence in hitenja za čas za doseganje ciljev, lahko dragoceni lastnosti Tip A - todapostopek je pogosto povzroči veliko količino stresa v teh vrstah posameznikov. Ker B osebnosti , so bolj sproščeni , bodo običajno imajo manj stresa ali anksioznost o svojem delu , šolanju ali celo vsakdanjem življenju. Osebnost B je bolj brezskrbno in se lahko osredotočijo na kakovost življenja, ne pa tisto, kar nimajo . Posamezniki z osebnost tipa so pogosto sovražno , agresivno in povzročajo tesnobo , ko se borijo za nadzor . Tip osebnosti A lahko kažejo samo- destruktivno vedenje , kot so kajenje , čezmerno uživanje alkohola , uporaba stimulansov , stiskal čeljusti , brušenje zob in nespečnosti .