Skupne fizične znake posttravmatske stresne vključujejo utrujenost, potenje in glavobol . Lahko se pojavijo prebavne težave, tudi glede na Ameriškega psihološkega združenja ( APA) .
Psihični simptomi
travmatskega stresa lahko uničijo na vaše duševno počutje. Anksioznost , depresija, krivda , jeza in strah so vse možne travmatske stresne reakcije .
Posttravmatska stresna motnja
Posttravmatska stresna motnja lahko pogosto razvije od epizod travmatski stres. Ljudje s PTSM lahko trpijo zaradi intenzivnih občutkov strahu in nemoči , plus spominskih prebliskov in nočnih mor .
Premisleki
cikel travmatični stres lahko težko ustaviti . Izgubljena ali moten spanec lahko povzroči povečano anksioznost in zmanjšane sposobnosti za spopadanje s posledicami stresa .
Zdravljenje
Po navedbah APA , podporo od prijateljev , družine in lokalne podporne skupine lahko pomagaoseba premagovanju duševnih simptomov travmatični stres . Delo na mentalnih simptomov lahko pomaga ublažiti telesne simptome v daljšem časovnem obdobju .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com