Izguba spomina zaradi stresa lahko

Stres jedel našega vsakdanjega življenja , vendar v nekaterih primerih stresne motnje se pojavijo , kadar jestres ni več obvladljivo. Začasno izguba spomina lahko pride, kooseba, ki trpi zaradi motnje stresa , ali celo z vsakodnevnim stresom . Razumevanje, kako in zakaj se to zgodi izguba spomina lahko bi bilo veliko manj zastrašujoče. Stres

Stres je definirana kot čustvene napetosti v odgovor na bojazljive ali mučen situaciji. Stres vključuje tudi fizične simptome , povezane s tem napetosti . Tisti, ki je pod stresom ponavadi imajo negativen pogled na svet . Extreme stres lahko vodi celo do depresije v nekaterih primerih . Stres se pogosto uporablja kot sinonim za tesnobo, ki pa je nekoliko nenatančen , vendar v določenih primerih . Glavna razlika je, da anksioznost ne upošteva fizične simptome stresa .
Vsakdanjega stresa

Vsakodnevni stres nastane kot posledica vsakdanjih obveznosti , kot so delo, šolo in gospodinjska opravila . Medtem ko je pod stresom , je izjemno pogosta , da bi pozabili majhne stvari, kot so , kje so ključi . Trpijo pa imajo celo težave spomniti dogodkov , ki vodijo do določitve svojih ključev navzdol zaradi česar je težko rekonstruirati svoje korake. Razlog za to je , ker so ljudje pod stresom imajo težave s koncentracijo . Ker je njihov poudarek je na drugem mestu , lahko malo delih dneva se popolnoma pozabil .
Generalizirano anksiozno motnjo

Ljudje, ki trpijo za generalizirano anksiozno motnjo (GAD ) so nenehno premagati z občutki stresa in skrbi. Sčasoma se lahko ljudje s to motnjo ni več osredotočiti na karkoli drugega kot svoj tesnobe. Njihove misli postane paraliziran in je težko zbrati. To je razlog za to , da lahko pride do izgube spomina . Tako kot z vsakodnevnim stresom , je poudarek izgubljena in da je težko zapomniti majhne stvari . Poleg tega moraoseba, ki trpi GAD lahko tako osredotočena na njihove strahove , da imajo lahko tudi začasni težav spominja dolgoročni spomin .
Posttravmatske stresne motnje

Objavite posttravmatske stresne motnje ( PTSM ) se pojavi, ko imaoseba izkušnje ali priča travmatičen dogodek. Tako so spomini na ta dogodek so shranjeni v možganih osebe, ki trpijo zaradi PTSD povzroča pa , da podoživite spomine znova in znova. Nekateri ljudje , ki trpijo zaradi PTSD imajo lahko težave spomniti ničesar drugega razen travmatični dogodek. Ti drugi spomini niso odšli, ampakoseba z PTSD je začasno izgubila dostop do njih.
Stresa

Hude stresne motnje , kot GAD in PTSD potrebujejo psihiatrično pomoč in v nekaterih primerih zdravila . Za ljudi, ki trpijo zaradi vsakodnevnega stresa, obstaja nekaj načinov, da se sprostite , da pomaga zmanjšati stres . Meditacija se pogosto uporablja , da bi zmanjšali stres. Joga je drugo priljubljeno orodje za zmanjševanje stresa . Najbolj učinkovit način za lajšanje stresa , je zaosebo, da traja nekaj časa nekajkrat na teden , da narediš nekaj , da uživajo .