Kako nadzirati Kašelj Ko opustili kajenje

Kašelj jepogost simptom , ko je eden zapre kaditi. To jeznak, da so pljuča so zdravilni in se obračun , in lahko ostajal do dveh mesecev. Čekašelj traja več kot dva meseca , se morate posvetovati z zdravnikom . Čeprav Kašelj jeznak zdravljenja , je lahko frustrirajoče in slabo časovno opredeljeni. Na srečo, obstaja nekaj korakov, ki jih lahko sprejme, da pomirjajo in zmanjšujejo kašelj vaše nekdanje kadilski . Tisto, kar potrebujete
Tea
kašelj, izkašljevanje
kašlja
Proste Prikaži več navodil
1

pitje veliko tekočine , tudi čaj z medom , bo pomagal pomirja grlo in obdržati vaše telo hidrirani . Med je tudinaravno kašlja .
2

Over lahko kašlju števec za lajšanje svetlobo , minimalno kašelj. Trdi bonboni in dlesni lahko tudi zmanjša vašo kašelj , tako da tvoja usta proizvajajo več sline , da bo vaše grlo vlažna.
3

Preprečiti stik z dimom , prahom ali drugih onesnaževal zraka , saj lahko povzročijo vnetje vaš pljuča in vaša kašelj .
4

Če sluz je debela in imate težave s to izkašljevanje , lahkoizkašljevanje kašelj ( na voljo na vaši lokalni lekarni ) pomagajo razbiti sluz in naredite bolj produktivni kašelj .
5

Če imate suho, trdovraten kašelj , lahkokašlja zagotovilo olajšavo . Če je vaš kašelj traja več tednov ali se poslabša , se posvetujte z zdravnikom .