Ti mikroorganizmi se hranijo z znojem, odmrlimi kožnimi celicami in drugimi organskimi snovmi, pri čemer proizvajajo odpadne produkte, ki lahko povzročijo neprijeten vonj*.
Tu je nekaj pogostih razlogov, zakaj stopala smrdijo:
- Znojenje: Znoj je sam po sebi brez vonja, a ko pride v stik z bakterijami in glivicami na stopalih, lahko povzroči močan vonj.
- Slaba higiena: Če si nog ne umivate redno, se lahko bakterije kopičijo in povzročijo neprijeten vonj.
- Nošenje čevljev, ki vašim stopalom ne omogočajo dihanja: To lahko ustvari toplo in vlažno okolje, ki spodbuja rast bakterij in gliv.
- Glivične okužbe: Atletsko stopalo in druge glivične okužbe lahko povzročijo, da vaša stopala smrdijo in srbijo.
- Zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot sta sladkorna bolezen in hiperhidroza (prekomerno znojenje), lahko povzročijo, da vaša stopala smrdijo.
Tukaj je nekaj nasvetov za zmanjšanje neprijetnega vonja stopal:
- *Redno si umivajte noge z milom in vodo.*
- *Po umivanju si stopala temeljito osušite.*
- *Nosite nogavice, ki absorbirajo vlago in omogočajo vašim stopalom dihanje.*
- *Zamenjajte nogavice vsaj enkrat na dan ali pogosteje, če se vaša stopala močno potijo.*
- *Izogibajte se nošenju pretesnih čevljev ali čevljev, ki ne dopuščajo kroženja zraka.*
- *Če imate glivično okužbo, uporabite protiglivični puder ali pršilo za noge.*
- *Obiščite zdravnika, če vaša stopala neprijetno smrdijo tudi po upoštevanju teh nasvetov. Morda imate zdravstveno stanje, ki povzroča težave.*
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com