Knee Surgery & Hip Pain

kolena jepomemben mejnik v življenju vsakem bolniku . Ali gre zapreprost postopek artroskopska aliglavna odprta operacija,kolenski sklep je izredno občutljiv in bodo morali rehabilitacije in zdravljenja ponovno pridobiti svojo normalno funkcijo . V tem času , to ni nič nenavadnega za druge dele telesa , da izkusijo bolečine ali togost . Ena pritožba , da zla veliko bolnikov okreva kolena hip bolečine . Kerkolenski sklep podpira toliko teže telesa in je tako pomembna za pravilno delovanje in prilagodljivosti , ko je ogrožena, drugi deli telesa morajo delati nadure. Funkcija

funkcija kolena je eden odnajbolj kompleks v človeškem telesu . Koleno jenajvečja skupna , in je izdelan kot nobena druga . Serija kite, vezi in mišice v bistvu drži spoj skupaj , medtem ko jeodstranjeval meniskusa ali pogačice , plava znotraj tega obroča zaščitne tkiva in služi kot vrtišče za vzvoda med zgornjim in spodnjim mišice nog . Zaradi svoje relativne nestabilnosti zaradi mehke narave teh tkiv ,koleno je znan po poškodbe in materialne škode . Vsakdo, ki je aktiven , predvsem športniki , so izpostavljeni visokemu tveganju za poškodoval kolena na neki točki v svojem življenju . Ko se to zgodi , kljubnajboljši nege in rehabilitacije , bo morda potrebno kirurško . Ko se to zgodi ,mišic kvadricepsa , ki je glavni nosilni sistem za koleno , " izklopi . " Potrebno je obsežno rehabilitacijo , da bi dobili quad nazaj na pravo pot , in v tem času jestres hoje in drugih dejavnosti preusmerila na drugih delih telesa ,hip čemer je eden izmed njih.
Učinki

kolena ne nosijo težo telesa , kot je to običajno počne , jestres hoje , stoje , kjer je sedel in upogibanje premaknilo . Na isti strani kot slabo kolena , bopremik dol na zgornji goleni in mišic, ki potekajo ob njej . To lahko povzroči bolečina vzdolž golen in na notranji strani noge in pogačico . Kopri bolniku hip bolečine , je najbolj pogosto na nasprotni strani poškodovanega kolena . To je zato, ker jetelo premaknilo večino teže in dejavnosti na nepoškodovano strani , dajanje več poudarka na boku in noge. Drugi razlog za bolečino hip je, da tudi v stoječem položaju ,telo premakne težo zdravega strani , ki povzroča boka do " slide « na tisti strani , ki jepremik . Po več dni ali celo tednov po tem izmeno,bolnik je verjetno, da trpijo hip bolečino.
Časovni okvir

splošno , bolečina hip se ni takoj viden po operaciji kolena. Ponavadi se pojavi med postopkom fizično terapijo . Ko je pacient hojo , ali z bergle ali drugo podlago ,nenaravno premik maso bodo pojavili , in to je, ko senapetosti na boku , kot tudi druge dele telesa , se zgodi . Najpogostejebolnik ne bo opazil bolečino kolka , dokler se nekaj dni je minilo, in to je pomembno omeniti, da je to vaš fizioterapevta , kot ona vam bo dala vaje za početi , da se prepreči to bolečino , lahko pa tudi manipulacijo za pomoč pri uskladitev boke . V nekaterih primerih se lahko bolečina hip opazil po posebej naporno fizično terapijo sejo. To je normalno in ne sme biti razlog za alarm - še enkrat , samo se prepričajte , da ga omenjam , da terapevt . Okrevanje od bolečin hip ponavadi gre z roko v roki z okrevanjem po operaciji kolena , sajmočnejši postanekoleno , bomanj stresa se ​​postavi na boku .
Premisleki

Ko hodite , ki bo v roku 24 ur po operaciji , poskusite , da se osredotoči na ohranjanje svoje boke še . Ne dovolite, da vaše medenice slide na eni strani , kot ste počitek svojo težo na vaše dobre noge . To bo napor , saj se telo na naraven položaj za premik navzgor hip , ko se ena noga " napel ". Toda, če jetrud, ki ga je , da se prepreči to dejanje , je lahko veliko naredijo za pomirjanje bolečin preden se sploh začne. Prav tako si vzemite čas , da si opomore pravilno . Preveč bolniki hiteti skozi njihovo predelavo in poskusite narediti preveč prekmalu . Poslušajte svojo fizioterapevta in poskusite držati njegovim vodstvom . Še ena stvar, ki menijo, da je , če je bil vaš operacije kolenposledica poškodbe artritis zelo verjetno, boki so prizadeti z artritisom , kot tudi, inbolečina se počutite v vaši boki jeposledica iste bolezni , ki vplivajo na kolena .
Preprečevanje /Solution

Poleg zgoraj navedenih smernicah , eden od načinov , da preprečijo bolečine hip je, da ostanejo na protivnetnimi zdravili , medtem ko tvoje koleno okreva po operaciji . Zdravilo bo obdržala stres v vašem kolka ki nastanejo pri sežiganju na oteklino , ki nato povzroča bolečino . Neizogibno je, da bo vaša hip , kot tudi druga področja vašega telesa , morali prevzeti večji del bremena , kot so uporabljene , vendar pa lahko močno zniža stopnjo bolečine z malo preventivno medicino . Vzemite zdravilo v rednih časovnih presledkih , kot je predpisal zdravnik , medtem ko so v rehab , nato umirile , kot ste sposobni ohraniti več aktivnosti na kolena. Ko ste ponovno moč v svojem sklepu, ne bo več za bolečine v kolku potrebnazdravila.