Načrtovanje sestanka odstraniti povoji, sponke ali šivanje . V skladu z Medical Center Nebraski , bi povoji treba odstraniti , preden zapusti bolnišnico ali v 36 urah po posegu . Non- topljiva sponke ali šivi se lahko odstranijo dva tedna po operaciji , na kateri točki bi morali načrtovati tudi nadaljnje obisku s svojim zdravnikom.
2. Monitor vaše rane znake okužbe .
Prosite skrbnika , da preverite svoje rane na dan. Pokličite zdravnika, če vaš negovalec ugotavlja pretirane drenažo , neumne vonjave , rdečica ali oteklina ali če se odpre rez .
3 Posvetujte se z zdravnikom , preden vzamete katerokoli niso predpisane bolečinam .
Bodite predpisane mamila za lajšanje bolečin . Nadzor nad bolečino z paracetamol po štirih tednih . Pred jemanjem over-the -counter bolečinam ali katere koli protivnetna zdravila, se posvetujte z zdravnikom .
4 Dodaj vlaknin v svojo prehrano , da bi olajšal gibanje črevesja .
Dodaj vlaknin na vaši prehrani , kot narkotik uporaba pogosto povzroči zaprtje. Pijte veliko vode in , če je potrebno uporabiti odvajala . V nasprotnem primeru , navodila za praznjenje microlumbar discectomy Nebraska Medical Center v Predlagamo vam, da sledite vašo redno prehrano .
5. Izogibajte plavanje , dokler ne boste dobili zeleno luč .
Izogibajte se kadi, masažne kadi in bazeni šele po vašem obiskom za spremljanje napredka . Tuš 1-4 dni po operaciji , ali slediti navodilom razrešnice zdravnikova navodila.
6. Izogibajte se navkreber nastavitve na vašem tekočem traku .
Medical Center Nebraska priporoča uporabo zadnji opornik ali ledveni podpira skozi svoje dnevih okrevanja . Omejiti čas sedi za dvajset ali trideset minutna intervalih , in lezite ali sprehod med temi obdobji . Nasloni svoj sedež , če steavto potnik , svetujeMedical Center Nebraska . Ne smeš voziti dva do štiri tedne po operaciji.
Walk toliko, kot lahko. Pojdi gor in dol po stopnicah , vendar ne hodi na klancu , če uporabljate tekočem traku , opozarjaMayfield Clinic .
7
Izogibajte se vsem gospodinjskim delom in dvorišče delo , kot ga je Mayfield kliniki priporočljivo. Ne sodelujejo pri spolni aktivnosti , dokler vam zdravnik ne naroči drugače .
8.
Bend v vaših gležnjev , kolena in boke , da bo vaše hrbtenice nevtralna , opozarjaMedical Center Nebraska . Ne upogibajte naprej ali zasuk od pasu , in se vzdržijo dviganje nič težji od 10 £ , dokler ste popolnoma okreval.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com