Kako Spot masaža trigger točk v ligamenti

Trigger točke se nahajajo v LAX, raztegnjena -out vezi. Različni dejavniki , vključno s travmo , športnih poškodb , staranje in slabe drže dal odvečni pritisk na telo, kar ustvarja napetosti in sprožilnih točk. Vezi so še posebej občutljivi na stresne položaje in nenadnih skrajnih gibanj. Ohranja dejavnike je treba prepoznati in zdraviti zdravnik ali fizioterapevt , ki deluje prolotherapy . Navodila

1

Ustvarite zdravstveno anamnezo poškodb in bolezni . Seznam morebitnih ponavljajočih se bolečin ali pritožb. Pregleda s svojim primarnim terapevt ali zdravnik .
2

ogrejemo mišice s sproščujočo masažo . Bolečina ligament napotitev vzorci so podobne mišične trigger točk . Najdemo jih skozi otipavanje mesta , spodbujanje odziva bolečine brez prisotnosti mišičnih vozlov.
3

Trace bolečine v mišicah nazaj na povezanega spoj ali vez po bolečine napotitev grafikonu .
4

potrditev diagnoze vezi izvora z injekcijo anestetika v kombinaciji z proliferant v vezi . Anestetik moti spomin celic bolečine inproliferant hujska vnetja , zaradi česar je vez , da se zacelijo .