Kako Enostavnost suha usta

Veliko ljudi trpi zaradi kronične suha usta , ki je znana tudi kot bombaž usta . Suha usta je lahko posledica nekaterih zdravil in bolezni . Če imate kronično suha usta , obiščite svojega zdravnika , da ugotovi osnovni vzrok . Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da olajša vaše bombažne usta . Navodila
1

Bodite koencim Q10 . Koencim Q10 bo pomagal izboljšati cirkulacijo , ki bo pomagal spodbujati proizvodnjo sline . Koencim Q10 je na voljo v zdravstvenih živilskih trgovin in naravnih lekarnah .
2

Uporaba Aloe . Uporablja sveže Aloe na vaše dlesni in notranjih sten licih spodbujanje vlage v notranjosti ust. Aloe bo pomiriti tudi morebitne razpoke ali razjede v ustih , povezane s suhimi usti .
3

izpirajte usta z Goldenseal Tea. Pivo skodelico Goldenseal čaj in dodamo 1 žlico sode bikarbone . DovoliGoldenseal Tea , da se popolnoma ohladi, nato splaknite usta dvakrat na dan.
4

Ostani hidrirani. Pijte veliko vode in športnih pijač, kot so Gatorade in Powerade . Morda se zdi, kot pameti , a mnogokratvzrok za suha usta ali bombažno ust je dehidracija . Da bi ohranili pravilno hidracijo 8 do 10 kozarcev vode je treba zaužiti dnevno . Ne zanašajte se na kavi ali alkoholne pijače , bodo tako vaše telo izsušujejo .