Kako Pijte čaj žajbelj, čaj za prekomerne telesne toplote

žajbelj, Salvia officinalis ali je v naravi najdemo v državah , ki obdajajo Sredozemsko morje. Ta rastlina ječlan družine mete in dobimo vijolično modre cvetove. Mnogi ljudje piti čaj iz listov žajblja obrata za zmanjšanje posledic različnih bolezni , tudi vneto grlo , krči in drugih prebavnih bolezni. Hladen čaj narejen z listov žajblja rastline lahko pomaga ohladiti telo in preprečujejo prekomerno toploto in potenje . Tisto, kar potrebujete
1 skodelico vode
Small ponev
1-2 zdrobljena, sveže sage listi

cedilo
zrak neprepustno posodo
Proste Prikaži več navodil

1

Najdi svežih listov žajblja . Te je mogoče najti v oddelku proizvodnjo trgovina z živili je , trgovini z zdravo hrano ali na trgu posamezne lokalne kmeta . Izberite žajbelj listi , ki imajo sivo -zeleno barvo in žametno teksturo . Izogibajte žajbelj , ki ima rjave ali venenje listov.
2

Pour eno skodelico vode v majhno ponev .
3

Prinesi vodo do vrenja in odstranite iz štedilnik .
4

Place 1-2 TSP. sveži , zdrobljeni sage listi v vročo vodo. Dovoli liste na strmi v vodo za tri do pet minut .
5

Pour zmesi skozi cedilo in pustimočaj popolnoma ohladi .
6

Spijte 1 /2 skodelice čaja prva stvar zjutraj . Hladilnikudrugo 1 /2 skodelice v nepredušno zaprti posodi .
7

Drink 1/2 skodelice Sage čaj pred spanjem .