Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Alternative Medicine | meditacija |
    Kako do Test očesnimi mišicami Self Hipnoza
    Dovzetnost za predlog indojemljivi mentalni odnos je ključ do uspešnega samohipnoze . Lahko uporabite samo- hipnoze za upravljanje anksioznost , kotorodje za ustavitev navado ali spodbuja confidence.The prvi korak dokazuje, da se lahko sprostite sami se nadzoruje očesne mišice . To ni tako enostavno, kot izgleda. Na srečo , obstajapreprost test lahko uporabite , da boste to počeli prav. Navodila

    1

    najde udoben položaj . Preveč premalo razsvetljavo , aliali slabo prezračen hrupnem okolju lahko ustvari preveč motečih dejavnikov , da vam omogočajo, da primerno osredotočijo in se sprostite .
    2

    Začnite ustvariti vez med zavesti in podzavesti z zaprtjem tvoje oči . Osredotočiti vse svoje duševne energije na počitnicah očesnih mišic . Če imate ponavljajoče se besedno zvezo , jo vključila zdaj vam pomaga pri tem koraku .
    3

    Nadaljuj osredotoča svojo pozornost na sprostitev vaših očesnih mišic , dokler se ne delajo več . Porabi tokrat poskušal odpreti oči , je neproduktivno, če bi to nalogo. Ta korak zahteva, da se izkoristi moč uma, da imejte oči iz poslovanja .
    4

    Poskusite odpreti oči, da potrdi, da ne bo delovalo . Morda boste morali ponoviti ta korak nekajkrat , preden ste uspešni . To jepomemben del procesa , tako da boste morali obvladati , preden poskušate samohipnoze .
    5

    Osredotočite vaše duševno energijo o dovoljenju za vaše oči odpreti. Odprite oči in se vrniti na svoj ​​prostor . Vadite te korake nekajkrat za popoln nadzor nad vašim očesnih mišic .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane