Informacije o Protin Diet

Protin jeboleča oblika artritisa, ki se pojavi, ko visoka raven sečne kisline v krvi povzroči, da se tvorijo kristali v sklepih . Glede na kliniki Mayo , lahko urejanje vaše prehrane vam pomaga izogniti protin . Pomen

Nekatera živila vsebujejo visoke ravni snovi, imenovane purini , ki jih najdemo v določenih vrst mesa in zelenjave , kot so gobe in beluši . Zmanjšanjem purinov bo bistveno znižala raven sečne kisline v telesu .
Identifikacija

protina prehrana osredotoča na izrezovanje živalske beljakovine , alkohol in sladkor . Dodajanje veliko vode , beljakovine, pridobljene iz rastlin in kompleksnih ogljikovih hidratov , kot so žita in sadje , ki nadomesti te druge hrane v prehrani protina .

Premisleki

Po Mayo Clinic , samaprehrana protin pogosto ni dovolj za zaustavitev protin napade brez zdravil , kot dobro. Vendar pa lahko dieto in hujšanje zmanjšati na pogostost napadov.