Kako Treat zamrznjene rame z masažo

Zamrznjena rama , ali lepilo kapsulitis , se zgodi, ko seramenski kapsula poškoduje , omejuje pretok ali dajanje gibanje boleče. Zamrznjene rame zboli ko jeobmočje gibanja omejen , ko serama premakne pacienta ali lečeči zdravnik . Zamrznjena rama je boleče, vendar pa je mogoče zdraviti z usposobljeni maserke . Navodila
masaž rabiti
1

Namestite odjemalca leži obrazom navzgor na masažni mizi in opravlja aktivno in pasivno testiranje razpon - of-motion . Ta bo določil obseg zarastline, jih je treba obravnavati . Palpate mišice okoli ramen , občutek za zarastline , ozkih pasovih in trigger točk ali vozlov. Opomba lokacije na grafikonu ali kos papirja.
2

Izkoristite svetlobo drgnjenja in stiskali , da se segreje tkivo v območju po izoliranje sprijemati povzroča zamrznjeno ramo . Temeljito segrevanje tkiva naj bi lenekaj minut .
3

zbadanje sprijemati uporabo cross- fiber trenja . Začnite robovih , kot da ste bili z radirko na njih. Ne pozabite, da vedno iti čez mišičnih vlaken , ne po njih. To dejanje za nekaj minut na majhnem prostoru , dlje, če jepovršina delate veliko .
4

Začnite prag delo , predhodno obravnavala aktivno prag , nato pasatelit, ali manjše točk ali vozlov.
5

zaključek zdravljenja s stiskanjem, gnetenje in drgnjenje mišice ramen in drugega testa razpon - of-motion .