Recovery se začne v bolnišnici. Boste porabili nekaj ur po operaciji v prostoru za oživitev gospodarstva . Ko se je v okrevanju in za prvi dan , boste morda zasvojen do neprekinjenega pasivno gibanje ( CPM ), stroj , ki bo počasi in nežno premaknite roko in ramo , da se spoj postal trd. V prvih dveh tednih , boste na bolečino zdravil. Medtem ko je v bolnišnici , bofizioterapevt vam pokaže ramo vaje opravljati v bolnišnici in doma , da ramo dobili trd . Moral bi biti zaključen po dveh dneh .
At-home regres
Medtem ko doma , imejte roke in ramenski premike z nosil zanko ali ramenski imobilizacijo . Uporabite to za približno en mesec. Vi se bo spodbujalo , da hodi brez zanke , vendar obdržati roko blizu vaši strani . Raztezne vaje bo še naprej , vendar ne doseže ali dviganje ne bo dovoljen. Dnevne aktivnosti , kot so vožnja , nakupovanje ali osebno nego bo potrebna pomoč.
Physical Therapy
Fizikalna terapija in rehabilitacija dejansko začeli v bolnišnici in še za okoli 12 tednov . Uspeh operacije in proces zdravljenja bo odvisno od tega, kako dobro se držijo vaje in navodili , ki jih predpiše fizioterapevta . Večina vaj je mogoče storiti doma, ampak fizikalno terapijo sej bo morda potrebna kot spremljanjem , da se zagotovi , da obseg rami na gibanja napreduje .
Krepitev
po 12 tednih rehabilitacije , bi moralaizvaja program začel krepiti skupno in še povečati prožnost. To lahko vključuje elastike ali lahke uteži. Za popolno okrevanje od rotatorne manšete operacijo , je zelo pomembno, da se držijo programa vadbe. Krepitev vaje je treba nadaljevati do enega leta , da se zagotovirama je dovolj močna, da ravnanje vse naloge .
Premisleki
Dejavnosti, kot so golf ali plavanje lahko nadaljuje takoj kot šest mesecev po operaciji . V tem času se izogibajte težke dviganje ali kakršne koli tresljaje dejavnosti, kot so sekanje drv , dokler vaš zdravnik dalOK . Popolno okrevanje od ramen operaciji lahko traja tudi do enega leta .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane