Zdravljenje za pogačico Pain

bolečinam v kolenu je ena izmednajpogostejših in najbolj neprijetno, težave za odrasle . Če je ta dovolj srečni, da ga bo do srednjih let , artritis v kolenu , je skoraj neizogibno . Takoskupno je zgrajen dovzetni za poškodbe , vendar pa obstajajo načini, da se ukvarjajo z bolečino kolena in bolečine v koleno . Nesteroidna protivnetna zdravila - Vaše New Best Friend

nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) , sonajboljša prva izbira za bolečine kolena . Ta zdravila so narejeni posebej za zmanjšanje otekline in togost , ki omogoča večjo razgibanost in izboljšan nadzor bolečine . Zdravila, ki spadajo v to kategorijo, ibuprofen , Aleve , aspirin in Tylenol . Posvetujte se s svojim zdravnikom na odmerjanje in stranskih učinkov , kot tudi tveganja, povezana s temi zdravili , in se prepričajte, da pazljivo sledite smernicam za doziranje , saj lahko prevelik odmerek povzroči toksične učinke .
Uporabite ICE Metoda

Druga obravnava , ki lahko zagotovi skoraj takojšnje olajšavoICE Metoda : led , stisniti in dvigniti . Začnite z sestopu koleno , nato pa ga dvignili na nadmorski višini bokov . Uporabi hladno paket -led ali vrečko zamrznjenega graha - na prizadeto koleno in ga obdržati na približno 20 minut . Končno , zaviti kolena v kompresijski povoj za zagotavljanje pogačico podporo , medtem ko doživlja bolečino.
GlejBone Doctor

Če ste uporabili te metode in še vedno doživlja bolečino koleno , je morda čas, da vidite, ortopeda specialista. Mnogi ljudje se bojijo obiskoval zdravnika , ker menijo, kirurgija jeedina možnost, ti zdravniki menijo . Nič ne bi moglo biti dlje od resnice . Večina zdravnikov se bo , preden se odločimo operacijo izčrpali vse druge možnosti zdravljenja . Vse od fizikalno terapijo v posebej pripravljenih naramnic in zdravil bodo skušali ublažiti bolečine , preden se razpravlja kirurgija . Poleg tega, kozdravnik ima jasne podobe svojega pogačico s pomočjo rentgenskih žarkov in slikanjem z magnetno resonanco (MRI) , bo lažje diagnoze problem inoblikovati pot do okrevanja .