Kolenskega Pain Zdravljenje

Bolečine v kolenu , je eden izmed najbolj pogostih in moteč pritožb ortopedskega zdravnika naleti . Največje skupno v telesu , človeško kolena , je narejena , da bi zlorabe, ampak tudi najmočnejši kolena lahko bolj pretepanje , kot bi morale. Ta članek vam bo dala nekaj idej o tem, kako se za zdravljenje bolečin v kolenu . Nesteroidna protivnetna zdravila - tvoj najboljši prijatelj

Začnite z over-the -counter nesteroidnih protivnetnih zdravil . Nesteroidna protivnetna zdravila , so bolečine v kolenu , obolelo za najboljši prijatelj . To so zdravila , kot so ibuprofen, Aleve , Tylenol , aspirin , itd Bodite prepričani, in se posvetujte s svojim zdravnikom, če niste prepričani o odmerku ali alergije , vendar pa ta zdravila bo izboljšala bolečine v kolenu in funkcijo kolena bistveno . Zmanjšujejo oteklino , enostavnost togost , in če sekonstantno raven ohraniti v krvni obtok , lahko bistveno pripomoglo tudi kronična bolečina kolena trpijo .
ICE Metoda

Druga preprosta in zelo uspešen metoda jemetoda ICE . ( I ) ce , ( C ) ompress , in ( E ) levate . Spokaj svojo boleče koleno in jo povzdignil nad vašo raven kolka . Uporabiti vrečko ledu (zamrznjeni vrečko graha je odlična za to ) na kolena in ga pustimo približno dvajset minut. Potem zaviti koleno s kompresijskim povojem , kot zaviti Ace , da ga podpre , dokler sebolečina zmanjša. S tem, ko jim nekaj kompresijo , ki ga spodbujajo kakršno koli kopičenje tekočine v " razpršijo " , ki bo ublažila bolečino.
Glej kolena Doc

Na neki točki , čekoleno še vedno boleče kljub zdravljenju , boste morali posvetovatistrokovno. Ortopedski zdravniki imajo izčrpno usposabljanje na kolenih , in bodo lahko , da vam različne možnosti , da bi s svojim bolečinam v kolenu - in ne - operacija ne boprva stvar, ki si želijo poskusiti . Ponavadi , operacija jezadnja možnost za kakršno koli ortopedski zdravnika , in boste šli skozi veliko krogov različnih terapij , preden je splohvprašanje. Torej, ne pustite, da strah pred operacijo vas iz ordinacije .