O Foot zlome

Zlomi stopala so dokaj pogosti , in je lahko zelo boleče. Kosti v nogah lahko zlomljeno ali zdrobljen , če bi padla , zvijanje stopala na nenavaden način ali z neposrednim vplivomtežkih ali trdim predmetom razbil ali pade na nogo . Obstaja 26 kosti v nogo , in vsak od teh kosti so mogoče zlomljeno . Zlomi se lahko zgodi tudi zaradi kalcija pomanjkljivosti , kot je to v primeru bolezni , kot je osteoporoza . Lastnosti

26 kosti stopala vključujejo calcaneous in gležnja ( kosti hindfoot ), kosti stopala , vključno z cuneiforms in 19 kosti v sprednjem delu stopala , ki vključuje metatarzalnem in falang . Otroci so bolj nagnjeni k zlomom kosti kot odrasli , ker so njihove kosti navadno šibkejši . Odrasli so bolj verjetno , da bi dobili zvin kotzlomljen zaradi kosti močnejša od vezi in hrustanca.
Vrste

Obstajajo preproste zlomi , krmne zlomi, odprt zlomi in zaprti zlomi . Enostavno zlom vključevale le eno razpoko , sestavljene zlomi so zlomi v nogo , odprti zlomi pojavijo, kokost štrli skozi kožo ; zaprt zlom je, ko jezlom kosti pod zaprta (ali nedotaknjen ) kože . Razvrščanje zlomov je odvisno od kje jeodmor . Zlomi s prstnimi so razdeljene kosti prstov , zlomi sesamoid pride na enega od manjših kosti desno pod njim prste ; zlomi Nasilno ločitev zgodi , ko nekaj povzročistopalo obrniti navznoter , pokanje kosti na zunanjem robu stopala ; zlomi gleženj nastanejo, konoga zvitkih navznoter ali navzven , tako kot takrat, ko pade ali spotikanja nad nečim , malleoli zlomi so najbolj resni zlomi - malleoli so bule na obeh straneh gležnja . Najpogostejša vrsta zloma jezlom stres , ki so majhne razpoke v kosti - nidejansko pride do zloma kosti. Te vrste zlomov tvorijo zaradi preveč pritiska na nogo . Če se ne zdravi , bodo te razpoke tvorijo dejanske prelome kosti.
Expert Insight

bi ugotovili najboljši potek dejavnosti , lahkozdravnik narediti X - ray slikanje ,rentgenski posnetek kosti ,CT , MRIali celo ultrazvok slikanje . Glede na lokacijo suma zloma , lahkozdravnik pritiskom preko petega metatarzalnem kosti ali celo potiskanje čez navicular kosti . Lahko vam tudi zahteva, da sprejme nekaj korakov , da vidite , koliko teže lahko nosi na vaši nogi. Stabilizirati nogo in jo držimo povišana bo pomagalozlom zaceli in bo zmanjšalo oteklino . Če imate zlom na nogi , bo Splinting prstih na drugo ostane stabiliziran (to je znano kot " prijatelj taping "). Nekateri zlomi kosti v nogi bo treba zasedbo , ki pomagajo pri zdravljenju , medtem ko so lahko bolj resne zlomi zahtevajo kirurški poseg .
Opozorilo
lahko

Večina zlomov zdraviti doma s stabilizacijo in nadmorske višine . Če niste prepričani , kaj storiti , je priporočljivo, da se obrnete na primarnem zdravstvu zdravnika za zdravniški nasvet . Vendar pa boste želeli poklicati 911 ali obiščite najbližjo urgenco je , če opazite katerega izmed naslednjih pogojev : hrana je modra , omrtvelost in /ali hladno ; stopalo je deformiran ali polaganje v napačni smeri , obstajavelika odprta rana v bližini suma odmora , ki jo doživlja hude bolečine ; . se začnete počutiti slabo ali imajo kakršne koli druge pomembne pomisleke glede suma zloma
Preprečevanje /Solution

Najboljši načini za zaščito noge pred poškodbami je nositi ustrezno opremljena čevlje , še posebej, če steaktivna oseba ali športnik . Če so vam ugotovili , ali je tveganje za osteoporozo , se zaščitite ob morebitnih predpisanih zdravil, kot je potrebno , uravnoteženo prehrano in izogibanje dejavnosti ali gibov , ki so tvegane za vaše kosti . Na splošno bo spremljanje vaših vnosa vitaminov in ob ustreznih varnostnih ukrepov ob aktivni pomaga zmanjšati tveganje za katero koli vrsto zloma .