Nosite udobne čevlje . Ja, to je zelo dober nasvet, ampak to je tako težko za ženske, da izberejo smiselno čevlje nad modi narave. Najbolj so pripravljeni prenašati bolečino bunion nad iščete staromodna . Lahko izberete čevlje, ki so tako moden in udoben . Zapomnite si, da si za eno z nizko peto in široko toe območju prilagodili svoj otekel prst . Ne gre za čevlje, ki so kazali , saj bo to množico prste in še poslabšale svoj otekel prst .
2
Da bi še dodatno lajšanje bolečin bunion nosite superge , ko hojo . Če hodiš nekaj ulic od vašega avtomobila v svojo pisarno , ali se bodo po opravkih pred obiskom prijateljev . , Ima par superg , da zdrsne v medtem ko hodiš naokoli . Ko morate videti lepo , zdrs nazaj na bolj modnih čevljev . Z manj stresa za vas r otekel prst , bobolečina zmanjša , kot dobro.
3
Poglej v bunion zanke in naramnice . Ko ste doma na počitnicah brez vaše čevlje, jedober čas, da poskusite popravku otekel prst , medtem ko pomaga ublažiti bolečino otekel prst . Oglejte si spodnjo povezavo za nekatere običajne vrste bunion zanke in naramnice .
4
Prav tako lahko zaščitili vašo bunion in lajšanje bolečin z gel Čukalj rokav. To jegel rokav , ki ga lahko nosite s čevlji za zaščito vašega bunion iz bolečega trenja in drgnjenje . Pomaga ublaži boleče pritisk na vašem bunion tudi ko ven in okoli.
5
Če Čukalj je zelo boleče , dajanje ledom nad bolečimi območju jedober način za zmanjšanje bolečine . To je dobro sredstvo , ko ste bili na nogah večino dneva ali vaš Čukalj otežuje tesen par čevljev .
6
posvetujte z zdravnikom. Nekateri bunions so tako slabo, da so potrebovali zdravniško pomoč ali celo operacijo. Samo vaš zdravnik vam lahko pove, kaj je najboljše za vašo situacijo , saj je vsakdo je drugačen. Zdravnik vam lahko , da vas lahko napotil k specialistu , če vaš bunions zahtevajo zdravljenje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane