Kako izsušijo Flegma

" sluzi " opisuje povečana sluz , ki nastaja v dihalnih poteh v odziv na različne bolezni in dejavnosti , kot so alergije , prehladi , bronhitis ali kajenjem. Vzrok nastajanja sluzi bo vplivala na njeno trajanje . Na primer, Flegma zaradi kajenja verjetnostalen problem , medtem ko naj bi sluz od prehlada razčistiti sama po sebi v nekaj tednih . Ne glede naizvor, da lahko sprejmejo ukrepe za pomočFlegma izsušijo prej. Tisto, kar potrebujete
antihistaminik
zamrzovalnikom
Očitni tekočinah Neomejeno vroče, brez kofeina pijače, kot so zeliščni čaj ali juho
vlažilnik
zdravilo proti kašlju s izkašljevanje , kot so guaifenesin
Proste Prikaži več navodil

1

Take over-the -counter antihistaminik , da se posuši sluzi v zgornjih dihal .
2

Bodite kašelj zdravilo s guaifenesin , ki je ekspektorans , na pogonskem nekaj sluzi skozi kašlja . Guaifenesin bo popustite sluz , tako da lahko kašelj .
3

Pijte 8 oz . jasne tekočine , kot so voda ali sok vsaki dve uri , da si hidrirani in pomagali tankesluz .
4

Uporabite uparjalnik ali pa vročo prho , da ublažijo sluz , tako da lahko prinese s kašelj . Vroče pijače , kot so zeliščni čaj ali juho lahko pomaga tudi , da ublažijo sluz .
5

Run vlažilnik v suhem vremenu in pozimi , da bo zrak v vašem domu vlažna.