Home Remedy za sluz

Flegma jeprezasedenost se počutite , ko ste prehlajeni ali če vaše alergije ali sinusov delujejo gor . Ta sluz kopiči v svojih zračnih prehodov , vključno z vaše pljuča , nosu in grla. Lajšanje teh zastojev vam bo pomagal dihati lažje in bolje počutili . Obstaja več domača pravna sredstva , ki so se izkazali za učinkovite pri razbijanju in vas razbremeni v sluzi . Kašelj

izkašljevanje sluzi je v vaših pljučih in grlu jeuspešno domače sredstvo . Boj pozivam, da kašljanju bo obdržala samo sluz v mestu več , nadaljevati draženje . Ko boste to storili izgnati sluz , se prepričajte, da ga izpljunite , kot požiranjem, lahko povzroči to , da se zatakne v grlu .
Steam

para iz kuhanjem lonec vode jeskupno domače sredstvo za sluzi . Vodo segrejemo na štedilniku , dokler ne začne vreti , nato jo previdno zlijemo v veliko skledo . Pokrij si glavo z brisačo in lebdenje nad skledo vdihovati pare. Vročina
pomagalo zrahlja sluz v dihalnih poteh , zmanjševanje pozivam, da kašelj in vam omogoča, da lažje diha .
Pomaranče in vina

kombinacija pomaranče in vino lahko pomaga lajšanje težav sluz . Olupite in narežite pomarančo in jo namočite čez noč v skledo vina . Naslednje jutro , kuhamo oranžno rezine v vinu , dokler ne postanejo zelo mehka. Jesti ves dan za pomoč pri lajšanju sluz blokira svoje zračne poti .
Začinjene hrane

hranjenja vroče in začinjene hrane , jeučinkovit način , da pomaga odblokirati sluz v dihalne poti . Pikantnost hrane bodo tankesluz , ki omogoča , da se ga izžene iz nosu in grla . Različne paprike lahko deluje takoj v vas razbremeni zastojev .
Tekočine

pitje veliko tekočine, vam bo pomagal ostati hidrirani , medtem ko vaše telo bori proti okužbi , ki povzroča Flegma . To bo tudi pomagalo redčijo sluz , tako da lahko odteče iz vašega sinusov , nos in grlo. Tople tekočine , kot so zeliščni čaji najbolje delujejo za razpad zastojev .