Pusti obstoječih idej o depresiji . Ljudje z depresijo niso samo leni in jih ni mogoče preprosto snap ven iz depresije . Ukvarjanje z depresivno osebo je bolj zapleten, kot ti stereotipi predlagam . Zavedajte se, depresija ima lahko biološke vzroke in se bo verjetno odzvala na strokovne obravnave .
2
Več o depresiji . Obstaja depresija v mnogih oblikah in simptomi se lahko razlikujejo od osebe do osebe . Možnosti zdravljenja razlikujejo glede na vrsto in resnost depresije . Razumevanje tako vrsto depresije in njeno zdravljenje, lahko izboljša odnose med tistimi, ki niso depresivni in tisti, ki so .
3
Practice samostojno nego . Preživljanje časa z nekom, depresivno je lahko težavno. Družinski člani in prijatelji , bo bolj koristno, če zdravo. Depresivni ljudje imajo malo dati , zato je pomembno, da skrbniki skrbeti zase.
4
Spodbujajtedepresivni opravljati zdrave dejavnosti, vključno z zdravljenjem . Depresija vpliva na posameznikovo presojo. Tistimi, ki jih depresija ni mogoče razmišljati o srečanju s terapevta ali zdravnika . Prav tako ni razvidno , da zapusti hišo narediti dnevne dejavnosti ali vaje. Jim pomaga pri teh dejavnostih.
5
zagotoviti praktično podporo za tiste, ki trpijo zaradi depresije . Pomagajte jim plačilo računov , gredo po nakupih ali pospravljam za njih . Jim pomagajo pri teh dnevnih aktivnosti ni le koristna , temveč motiviradepresivni izboljšati delovanje .
6
Know znake bližnjem samomor. Če se zdi, da je samomorilski nekdo , se obrnite nastrokovnjaka. Razpravljanje o samomoru z eno , ki je pritisnjena jim ne daje nobenih idej , ampak lahko dovoli nekdo , da bi našli dodatno pomoč, če je to potrebno.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane