posameznika, da slabe novice , je pogosto nejeverno ali zanikanje . V tej fazi se lahko ljudje počutijo čustveno otopele . Prav tako lahko zanikajo, da jesituacija dogaja , ali pa lahko poskusite zmanjšati svojo resnost . Tisti, ki v fazi zanikanja se pogosto izolirajo ali umakne čustveno . To jenaraven del procesa žalosti , ampak tisti, ki ostanejo v zanikanju predolgo tveganja čustvene nenavezanosti in poškodovanih odnosov.
Anger
Ko oseba je sprejela položaj , se je preselil iz zanikanja jezo . Ljudje, ki so bili oškodovani , lahko poskusite najti nekaj krivi za situacijo . So morda krivi Boga , sebe ali celo eno izgubili . Ljudje v fazi jeze lahko razdražljivi , imajo kratke živce ali privezati izvajajo na ljudi okoli njih. Ti se pogosto ne zavedajo , da je njihova jeza prihaja iz njihove žalosti .
Depresija
Po nekaj časa , jeza izgine in pusti obupa in depresije . Na tej točki, lahkoposameznik občutek, kot da je njena žalost za nedoločen čas. Čuti preobremenjeni in nemočna in začne verjeti, da je njeno življenje ne bo nikoli izboljšalo . Ljudje v tej fazi žalovanja lahko poskusite zaščitile pred bolečino z umikom in zapirajo svoja čustva . Primarno čustvo v fazi depresije je žalost.
Sprejem in Hope
Na tej stopnji postopka žalosti , jeze in žalosti so začele bledeti in začneoseba sprejeti izgube . On se začne zavedati, da je mogoče premagati svoje žalosti. Ljudje na tej stopnji pogosto poskušajo najti upanje v situacijo . Iščejo smislu , ali za pouk se lahko učijo . Ta faza procesa žalovanja je, če resnično začne okrevanje .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane