Dance Therapy & Depresija

Plesna terapija je bila uporabljena za zdravljenje duševnih in telesnih invalidnosti in poklicnih bolezni v Združenih državah Amerike od leta 1940 . To je priznana z veliko večjih organizacij, kot legitimne oblike zdravljenja kljub pomanjkanju znanstvenih študij , ki raziskujejo njegove učinke. Vsaj , je znano, da bo terapija ples /gibanje " zagotavljajo vadbo, izboljšanje mobilnosti in mišično koordinacijo ... zmanjša napetost v mišicah ... izboljšanje samozavedanja , samozavesti in medosebne interakcije in [ delujejo kot ] vtičnica za komuniciranje občutke , "v skladu z American Cancer Society . Zgodovina

terapija Dance , kot je trenutno opredeljeno , se je začela v Veliki Britaniji in se razširila v ZDA leta 1940 . Plesalec in koreograf Marian Chace začel v Washingtonu, DC , kjer je opaziti fizične in čustvene izboljšave njeni učenci pridobili od svojega plesnega izobraževanja, plesno šolo. Kasneje so jo prosili za poučevanje v bolnišnici St Elizabeth je v DC. Fran J. Levy , avtor " Dance /Pretok Therapy :Healing Art ", ugotavlja, da " jeuporaba ... ples ... kot katarzično in terapevtsko sredstvo morda stara toliko kot sam ples V številnih primitivnih družbah . ples je tako pomembno, kot prehranjevanje in spanje . "
Osnove

terapija Dance temelji na ideji, da staum in telo neločljiva. Na svoji najbolj osnovni ravni , ples jeoblika vadbe , ki zagotavlja mobilnost, prilagodljivost in moč. Vaja poveča nevrotransmiterjev v možganih , imenovane endorfine , ki spodbujajo srečo in contentedness , sušenje simptome depresije bolnikov. Skupaj telesni gibi povečati obtočil, dihal, okostja in mišični sistem , v skladu z American Cancer Society . Poleg tegaACS ugotavlja, da je ples terapija pomaga bolnikom " razviti neverbalnega jezika , ki ponuja informacije o tem, kaj se dogaja v njihovih telesih , " izboljšanje njihove komunikacije s samim seboj in drugimi, zmanjšuje izolacijo in zagotavlja občutek upanja za prihodnost .

Uporabe

usposobljeni plesni terapevt bo opazovati bolnikovo naravno gibanje in odloči o ustreznem programu za njihove posebne potrebe . Terapije se lahko pojavijo posamično ali v skupinah . Ameriški Dance Therapy Združenje ima pouk v domovih za ostarele, vrtci , bolnišnice in in izobraževalnih ustanovah , med drugim. Plesna terapija je menda pomaga ljudem z učnimi težavami , motnjami hranjenja in avtizem , kakor je zapisano v Levy knjigi " Dance /Pretok zdravljenje: .Healing Art " Plesna terapija je dejal, da bibolnik razvije organizacijske sposobnosti , pomaga izboljšati vprašanja slikovnih telesa in razširiti kognitivne sposobnosti . Ker plesna terapija deluje na prepričanju, da seum in telo povezana , si prizadeva , da ozdravi čustvene in fizične bolezni hkrati. Depresivne bolnike je treba spodbujati, da bi našli svobodo od izčrpavajoče čustva njihovega gibanja.
Premisleki

American Cancer Society ugotavlja, da " je bilo nekaj znanstvenih študij storiti, da bi ocenili učinke plesne terapije na področju zdravja, preprečevanja in okrevanje po bolezni . " Ples je treba zdravljenje izvajati pod nadzorom zdravnika z osnovno zdravstvo in bi morala biti del celostnega zdravja in dobrega počutja načrta , ne glede na to diagnozo osebe .
Priznanje

plesa se ​​sedaj izvaja po vsem svetu . Ta izrazna terapija je priznana Health Care Financiranje Administration ministrstva za zdravje in človeške vire , uprava o staranju inUrad za alternativno medicino Nacionalnega inštituta za zdravje. Vse plesne terapevtov , ki delajo za ADTA mora imeti magisterij in najmanj 700 nadzorovanih ur kliničnega usposabljanja .