Kako Detox Off Effexor XR

Effexor XR jeobičajno predpisan antidepresiv . To je indicirano za zdravljenje velikih depresivnih motenj ( MDD ), socialne anksiozne motnje ter različne druge psihiatrične motnje . Kot vse farmacevtskih zdravil , je Effexor XR obdelujejo v jetrih , ki se kasneje izloči v telesu . Z uporabo vseh metod Spodaj lahko učinkovito izperite ostanke Effexor XR iz vašega sistema . Tisto, kar potrebujete
Kurkuma prahu jezik sibirskega ginsenga
Proste Prikaži več navodil

1

Pijte 3 litre vode na dan. Pitje zadostne količine vode lahko pomagajo vaše ledvice in jetra izperite strupene ostanke Effexor XR in negujejo vaše celice , hkrati pa povečati vaš metabolizem . Pijte ustekleničene ali filtrirane vode , da se prepreči škodljive elemente v pitno fontane ali vodo iz pipe .
2

Jejte hrano , ki vsebuje veliko antioksidantov vsak dan. Antioksidanti spodbujajo vaš imunski sistem, da bi vaše telo izperite ostanke Effexor XR iz svoje celice . Lahko pridobijo prednosti antioksidantov uživanja vsakdanje zelenjave in sadja , kot so paprike , suhe slive , brokoli in jagode . Lahko izhaja tudi antioksidante iz dodatkov , kot so askorbinska kislina ( vitamin C) . Jejte vsaj 3 skodelice omenjenih živil vsak dan .
3

Dodaj kurkuma v prahu v svojo prehrano . Ta skupni East indijski spice vsebuje dve snovi , ki zavirajo COX-2 in LOX , ki omogoča vaša jetra razgraditi in izperite Effexor XR toksine . Dodaj kurkumo vašim jedem , ali jesti East indijsko hrano , ki je bogata s kurkuma , redno .
4

Pijte eno 500 ml steklenico sibirski ginseng ekstrakt vsak dan. Ta koren vključuje napajalne snovi, imenovanih elutherosides , ki lahko pomagajo vaša jetra odpravo škodljivih toksinov ostane od Effexor XR . Nakup sibirski ginseng ekstrakt na japonskih in korejskih supermarketih.
5

Ali vplivnih aerobne vaje za eno uro vsak dan . Visoke vaje vpliva spodbujajo vaš metabolizem in spodbuja potenje . Vadba bo tudi pomoč vaš prebavni sistem hitro odpraviti hrano in škodljivih toksinov so ostale po Effexor XR . Dnevno aerobna vadba jepomemben del procesa razstrupljanja .